传武：回村摆烂？我加点练武成圣 第11节

看来太极十三桩必须抓紧提上日程了。

林青心中想着，先去采购了一周的食材，省得每天来回费事。

夜幕降临，林青在灶台前忙活着，黑豹在庭院玩着扔掉的泡沫箱子。

一碗普通的白米粥，两个大肉包，还有一盘清炒小蔬菜，林青的晚餐就是这么简单。

“黑豹，来啃骨头。”

林青将一块硕大的牛骨带到庭院里，那是他下午买菜时从小贩手中淘来的。

“汪！”

壮硕的小黑狗绕着林青跑来跑去撒着欢，短粗的尾巴不听摇摆。

“好狗。”

林青拍了拍它的脑袋。

这几日，林青没少给黑豹准备好吃的，骨头磨成粉洒在肉上，这狗倒也不挑食，林青给他什么全都吃。

而黑豹的体型，也变得愈发壮硕，粗壮的四肢看上去就极其有力，毛发乌黑发亮。

是夜，西黑堆村住户不算多，此时大多聚集在村口饭后撩闲，空旷的庭院内只能听到蝉鸣声。

透过庭院，能隐约看到远处昏沉的路灯。

此情此景，正适合修炼太极十三桩。

林青在庭院中央站定，气沉丹田，稳固心境，感受心脏跳动的频率逐渐放缓。

脑中，太极十三桩的画面变得清晰。

随后他扎起马步，开始站桩。

林青选择的是太极十三桩中的五行桩，也是最为重要的一门。

其效果便是稳固根基。

一开始，林青并没有太多感觉。

直至站的越久，他逐渐能够感受到体内血液的流动，丹田好像汇聚成了一团火，不断为下肢供给力量。

太极十三桩皆是静桩，普通人也能练习，讲究静心凝神。

不知道过去了多久，林青感觉到腰部力量开始减弱，支撑着身体的双腿变得颤抖。

他的后背，已经被汗水打湿，呼吸声也变得粗重起来，身上热气翻腾。

终于力竭，林青不受控制，一屁股坐在了地上，喘着粗气。

大腿发热滚烫，还在不断颤抖，但林青却感到下肢的力量要比之前稳上许多。

“这十三桩果然有效。”

他低声喃喃道。

五行桩与太极拳相辅相成，在站桩的同时组成了一个太极推手的基本间架，短短一晚上的练习就已经大大增强了他的核心力量。

在练五行桩的同时，自己的太极拳也得到了长进，可以说是事半功倍。

双手撑地缓缓起身，林青并没有感觉到下肢变得虚浮，相反却多了一种从未有过的扎实感。

“平地站桩只是最基本的，越往后练，就要去船上，桌上，甚至在两个窄小的圆凳之上来练习。”

林青活动腰腹，感觉中午背冰箱造成的酸痛感荡然一空。

力量：1.04△

精神：1.15

速度：1.03△

体质：1.36△

技能：八部金刚功LV2（52/200）

赵堡太极拳lv2（25/200）

太极十三桩lv1（24/100）

自由属性点：0.08

早上剩下的那些属性点他全加到了力量上，一晚上的桩功练下来，自己的力量与体质都加了0.01，而速度更是增加了0.03之多！

除去练功给的0.08自由属性点外，就连太极拳还加了4点的熟练度。

先把太极十三桩快速升到二级。

林青没有犹豫，直接将其熟练度拉满，到达了二级。

瞬间，林青顿时感觉到自己刚刚站桩的时候好像有几个细节出了问题，而这些问题，以突破后的他再次做可以完全解决。

直至现在，他才明白自己金手指的强大。

若是换做常人，练武想要入门，最快也得个把月的时间。

而有了系统的林青，只需要短短两天，便能初步掌握一门功法！

就像郑大夫所言一样，哪怕是武学天才，想要入门也需要时间。

然而这些在林青面前，只要能够保证气血供给，一切都不是问题！

第11章 穷文富武，金库亏空！

睡前，林青将煎好的中药一饮而尽，打了个苦味悠长的饱嗝。

“还得再吃上五天。”

林青皱紧了脸，连忙吃下一颗水果糖。

不过好在这次服药也给林青增加了0.02点属性，倒也算可以接受。

第二天一早，林青自然而然的睁开双眼，一个鲤鱼打挺，从床上跳了下去。

打开窗户深深吸了口气，林青只感觉神清气爽，精神抖擞。

那种在大城市当打工人时浑身疲惫，困意不散的感觉已经太久没有体会到了。

“我能感觉到胸口中的那团郁结彻底消失了。”

林青做了两个深呼吸，神色有些惊讶。

那位郑大夫，难道真的是什么隐世神医？

其实老先生的药固然管用，但这也与林青修炼五行桩有一定关系。

太极十三桩为精桩内功，不仅可以提升太极拳，同时也能治疗慢性病，对血液循环有一定好处。

而修炼了一晚上五行桩，所带来的好处也是显而易见的。

除了增强了力量，同时也让林青的形体变得更加完美。

“啧啧，这还是那个我？”

林青在镜前立定，不由感慨道。

桩功果然是个好东西，短短一晚上，林青的气质与体态竟然又发生了变化。

现在的他简直像是换了一个人，站如青松，肌肉线条优美可见，双眼乌黑，炯炯有神，就连皮肤也变得白皙嫩滑。

那身上的气质，甚至超过了一些专门做体态管理的老师。

“好像回到了大学那会儿的颜值巅峰，逆龄生长了啊。”

林青望着镜中的自己感慨道。

其实除了这些好处之外，每天练习桩功，同时也能促进男性的睾酮分泌。

只不过这对于现阶段的林青来说已经没什么用。

无论是八部金刚功，还是太极拳，都讲究一个清心寡欲，虽然不是像和尚那样不近女色，但林青这段时间压根连做针线活的念头都没有。

煎完早上的补药，林青直接来到庭院开始练功。

按照制定的训练计划，林青先是刻意放慢速度打了一遍八部金刚功当做热身。

待身体筋骨全活动开，丹田好像有一团火焰在燃烧时，林青开始练拳。

让他感到惊讶的是，这第一遍拳打下来极其扎实，没有丝毫的虚浮，甚至有些游刃有余。

“难道是因为昨天练了桩？”

直至打完三套太极拳，林青这才明白，不练不知道，练完之后桩功究竟有多重要。

而与昨天早晨不同的是，这回打完三遍太极拳的林青并没有感受到力竭，相反还有些余力。

“因为自己的属性与熟练度都得到了提升的原因。”

如果把自己比作一个容器，锻炼的功法比作水，容器每天都在快速增长，而水却是定量的。

“刚好，那就把力竭前的时间交给五行桩吧。”

林青回到房间，搬来两个圆凳放到床沿前，一跃而起，立在圆凳之上，开始站桩。

唯有一次次的给自己设限，才能更好突破瓶颈。

以他现在的核心力量站桩怕是能站上个两三小时，干脆直接来个高难度的，将时间浓缩，事半功倍。

然而林青还是太过高估了自己的下盘了。

刚过十五分钟，他便感受到双腿传来撕裂般的疼痛，滚烫的后腰开始不稳而晃动。

但与此同时，林青身上也冒起翻腾的热气，皮肤开始变得泛红，浑身的气血开始活跃起来。

增加难度，果然更有效果！

林青鼓足一口气，开始挑战极限。

脚下的凳子开始微微颤动，黑豹乌溜溜的眼珠闪烁着疑惑。

它似乎觉得自己的主人犯了什么大病，为什么要这样折磨自己。

两分钟，再坚持两分钟我就赢了！

林青抬头望向脑中，强行提振精神，鼓足一口气，稳住那摇摇欲坠的核心。