影视:从我的体育老师开始 第1460节
仇恨浮现在脸上。
“怎么才能对李勋致命一击?”方芷衡满腔怒火。
“能利用李其行做些什么?”方芷衡为了报复李勋,也要做些‘卑鄙’的事。
...
次日。
还是周末,大家可以继续睡懒觉。
周强照常早早起床,去外面跑步锻炼。
电梯在22层停了,方芷衡进来,恰巧碰见周强。
“早。”方芷衡再次主动打招呼。
“早。”周强回了一个字。
“那个,周教练,我练的MMA,最近锻炼感觉没什么效果,不知道该加强哪方面锻炼?”方芷衡忍不住问了一句。
方芷衡还想再‘利害’一些,这样可以更好的保护自己。
“举杠铃。”周强冷声回了三个字。
“什么?举杠铃?那不举成飞机场了?”方芷衡下意识回了一句。
说完才察觉说的有些‘过火’。
“你举不举杠铃都是一样。”周强这次说的话多。
但伤害也大。
一句话把方芷衡说的低头了。
低头干什么?当然是看看,是不是举不举杠铃都一样,这是下意识动作。
“胡说八道!”方芷衡忍不住怒了。经过方芷衡查看,她不是飞机场。如果举杠铃,才会变成飞机场。
这次周强无视方芷衡,面无表情一个字不说。
电梯到了一楼,周强先一步走了。
“哎...”方芷衡想叫住周强,但周强走远了。
“这个周教练,说话太难听了!”方芷衡还是余气未消。
想追上去找周强理论,但追不上了。
锻炼一阵。
“周教练!”方芷衡截住了跑步的周强。
“有事?”周强皱眉,似乎被打断跑步很不高兴。
“那个,除了举杠铃,我还能怎么锻炼?”方芷衡还是问怎么提高实力。
“深蹲。”周强给了两个字,绕开方芷衡继续跑步。
“深蹲?”方芷衡想了想,想起叶蓁蓁练的就是深蹲,“难道让我练女子防身术?”
“砰!”方芷衡脑补了一下画面,一脚爆蛋,爆了李勋似乎也不错。
...
健身中心。
“深蹲!”
“举杠铃!”周强训练学员。
每到周末,来上课的学员会多一些。
李其行也在锻炼,最近没偷懒。
叶蓁蓁和戴维也来了。
叶蓁蓁练深蹲。
戴维举杠铃。
戴维底子还不错,比大部分学员表现都好。
但“啪!”戴维被周强狠狠打了一下。
“动作不对,你原来锻炼的动作有问题,必须改过来!”周强大声训斥。
“好好,我马上改。”戴维急忙改变细微动作。
一旁的叶蓁蓁噗呲一声笑了。
“笑什么笑!认真锻炼,不许出错!”周强训斥一句。
“好。”叶蓁蓁急忙答应,不敢造次。
在周强的呵斥下,学员们锻炼动作都没什么问题。
只要坚持锻炼,实力都会提高。
方芷衡那边,跟着施教练练了一阵,觉得这样练基本没什么进步。
打个招呼。
方芷衡走到周强这边,“周教练,我也想练练深蹲。”
“去找叶蓁蓁,让她带你一起练。”周强没有拒绝,也没让方芷衡去买他的课。
周强知道方芷衡现在是个‘空架子’。
方芷衡装富婆买名贵东西已经没钱了。
方芷衡的余额也就剩下几百块钱,买不起他的课。
“好,谢谢周教练。”方芷衡跟叶蓁蓁一起练。
刚练了几个动作,就被周强狠狠打了一下。
“动作有变形,三处错误...”周强呵斥的声音响起。
方芷衡急忙改正。
不远处,施教练也看到方芷衡找周强锻炼,不过施教练急忙扭头装没看见。
施教练惹不起周强。
锻炼一阵。
“好了,休息十分钟!”周强喊一声。
李其行急忙拿水拿毛巾,给周强献殷勤。
周强没拒绝。
接着,李其行又给方芷衡献殷勤。
方芷衡同样没拒绝。
方芷衡还打算利用李其行对付李勋。
所以对李其行若即若离,想着什么时候有机会利用一下。
“哎,蓁蓁,周教练有两下子呀,我刚才纠正锻炼动作后,感觉锻炼顺畅多了。”戴维跟叶蓁蓁说。
“那当然了,我这么挑剔的人,都觉得周教练水平很高。
周教练肯定看了很多锻炼方面的书,锻炼方法他可能都尝试过。
更重要的,周教练眼力很强,你练的对不对,周教练一下就能看出来。”
“对,要是早点遇到周教练就好了。”
“现在也不晚,好好跟着周教练学,一定会有进步。不会...外强中干,成了虚弱男。”叶蓁蓁说到最后笑了。
“我才不是外强中干。”戴维弱弱说了一句。
但被叶蓁蓁送了鄙视的眼神。
方芷衡和李其行过来。
方芷衡问:“蓁蓁,这深蹲有用吗?”
“有用,练了深蹲后,我感觉腿部力量增加不少,平时走路都觉得轻快很多。”
“那个,周教练有没有教你...招式?”
“还没,周教练只是让练深蹲,还没教这个招式。”叶蓁蓁抬了抬腿,比划着踢中什么。
让一旁的戴维和李其行看的头皮发麻,手忍不住想护住什么。
说说笑笑,休息一阵,锻炼继续。
快中午时,戴维表示他请客吃饭。
周强爽快答应。
李其行看了看方芷衡,见方芷衡答应,立马表示他当司机。
...
欢乐颂2202。
朱喆昨天休息一天后,宿醉过去,今天满血满蓝复活,心情好了很多。
只是...
朱婷打来电话,因为钱的事,朱婷跟朱民杰吵了起来,找朱喆告状。
打电话的声音很高,不仅朱喆听见了,朱民杰和他女朋友也听见了。
朱婷说话很难听,似乎故意让人听见。
没多久,朱民杰女朋友跟朱婷吵起来,并且跟朱民杰闹分手。
这种情况,是朱婷乐于看到的。
朱婷也不知道为什么,非要拆散朱民杰和他女朋友。
其实,朱民杰女朋友看到朱喆的‘窘迫’,也不想跟朱民杰在一起了。
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