在娃综摆烂后，我爆红了 第106节

苏怀铭眨了眨眼，卷曲浓密的睫毛上跳跃着光点，唇瓣张开，神情似是很温柔——

“这不是废话吗，这里除了我们，又没有别人，我当然是唯一看着你的人了！”苏怀铭毫不留情的吐槽道：“若是还有其他人看着你，那就只能是鬼了！”

苏怀铭这话本是无意，但被冷风一吹，突然感觉后背发毛，忍不住搓了搓裸露在外的手背。

果然，祸从口出，有些话还是不要说比较好。

苏怀铭咳了一声，想假装什么事都没有，却欲盖弥彰地看了看四周，眼神警惕。

等他再回过神来时，傅景梵已经重新拿起了篮球，说道：“你来试一试。”

苏怀铭很自然地忘记了刚才的话题，随手拿过了篮球，回忆着傅景梵的动作，想再投一次。

只是他刚抬起手臂，后背便贴上了热源，被一股冷烈的气息包围在内。

傅景梵身材气场，肩背挺括，站在苏怀铭身后，能够完全将他挡住。

傅景梵的手掌箍住苏怀铭的手腕，往下滑动了几寸，拇指刚好轻按着小臂上的肌肉。

另一只手扶住了苏怀铭的腰，带着不容抗拒的力道，火热的温度透过薄薄的布料传到皮肤，竟隐隐有种发烫的感觉。

傅景梵的存在感和气息过于强烈，让苏怀铭有些不舒服，下意识地想躲。

但他这个念头刚刚产生，就被傅景梵察觉到了，手上的力道重了一些，轻轻松松地掌握住了苏怀铭。

“别动。”傅景梵在苏怀铭耳边说话，声音低沉，惹人胸腔震动。

“我教你肌肉的发力方式。”傅景梵像个合格的教练，继续说道：“如果力没有用到准确的地方，篮球入筐的几率会降低，而且在锻炼之后肌肉酸痛，得不偿失。”

苏怀铭躲不开，又不想夸张地挣脱，怕把气氛弄得尴尬，只能喉结滚动了几下，忍受着傅景梵无限放大的气息。

傅景梵的拇指在苏怀铭手臂上打圈，说道：“绷紧肌肉，从这里发力，而不是单单靠着手腕。”

傅景梵许是按到了某个穴位，苏怀铭别说是绷紧肌肉了，傅景梵刚一用力，手臂连带着指尖都麻了，差点把篮球扔出去。

傅景梵敏锐地察觉到了这点，手指继续用力，声音透着丝严厉：“拿住了。”

苏怀铭没有办法，只能按照傅景梵的要求，更加紧地握着手中的篮球，连指尖都透着淡淡的粉。

找好手臂的发力方式后，傅景梵扶着苏怀铭腰的手指，顺着凹陷的弧度慢慢上滑，拖着苏怀铭的身体向上，“脚尖掂起，凭着向上的惯性，将球偏高的扔出去。”

“高度只是为了能让球在不被人拦截的情况下，准确地落到篮球框，木而不是越高越好，力气往上，球旋转的速度会越来越慢，就会出现刚才球在半空中落下的情况。”

傅景梵讲得非常详细，不失为一个好教练……但这个状况不对啊！

苏怀铭还随着傅景梵手上的力道，一直维持着将要投球的姿势，傅景梵仿佛嫌他的高度太近，腰上的手不断的向上，苏怀铭只能继续踮起脚尖，强忍着身体瑟瑟发抖的冲动。

傅景梵终于讲完了，并没有松开手，而是带着苏怀铭一起投球。

篮球在空中划过一道优美的曲线，十分准确地落进了篮球框，是一个漂亮的投球动作。

但苏怀铭很清楚，他早就忘了傅景梵说的那些重点，手上几乎没有一点力道，球虽然在他手中却是傅景梵投进去的。

傅景梵像个严厉的教练，往后退了一步，双手抱臂看着苏怀铭，言简意骇到，“你自己来一遍。”

傅景梵离开后，苏怀铭被清凉的晚风一吹，感觉头脑变得清醒了很多，但刚才的感觉挥之不去。

为了给自己找点事做，转移注意力，他立刻弯下腰，捡起了篮球，思索傅景梵刚才说的话，试图也将球投到篮球框中。

可这次依旧事与愿违，篮球只砸到了篮球框。

傅景梵微微颔首，肯定道，“有进步，再试一次。”

苏怀铭又在试了好几遍，思绪也完全转移到了篮球上，但球投得没有丝毫的进步。

苏怀铭手臂酸了，抱着篮球看向傅景梵，语气透着不自信，“我投得好一点了吗？”

傅景梵：“……”

实话实说，苏怀铭投球技术的进步可以忽略不计。

苏怀铭确实动了脑子，也想了不少方法，但运动细胞几乎为零，身体机能没办法实现脑海中的想法，只能一次又一次地失败。

现实生活中大多是头脑简单，四肢发达的人，而苏怀铭却恰恰相反。

傅景梵突然有点理解苏怀铭为什么不喜欢运动了，对他来说，确实有些无聊。

傅景梵不想打击苏怀铭的积极性，违心的说道：“还不错，你适合打篮球。”

听到这话，苏怀铭的表情相当茫然，“真的吗，连我这样子的都可以？”

难道篮球是什么比较低级的运动吗？！！

傅景梵并未多说，只是点了点头。

傅景梵神秘强大，能够掌控所有，他的这副气场太有欺骗性，苏怀铭不疑有他，还活在他也适合篮球的梦中，继续尝试着投篮。

他脑袋转得快，身体却跟不上，而且因为一次又一次的尝试，力气越来越小，投球的高度和距离也越来越差强人意。

见傅景梵一副严厉教练的样子，苏怀铭头皮发麻，偷偷挪着小碎步，不断的靠近篮板，试图作弊。

傅景梵注意到了这点，却没有指出，想让苏怀铭获得一点成就感。

苏怀铭越来越贪心，越走越近，几乎整个人站在了篮板下面。

傅景梵发现了问题，但他还没来得及开口，苏怀铭这个对运动一窍不通的菜鸟，就很生猛地将篮球投了出去。

距离太近，苏怀铭没有控制好力道，篮球直接撞到了篮板上，“砰的一声”后反弹了下来，刚好擦着苏怀铭的头皮飞过。

事故发生后，傅景梵深深蹙起眉头，大步走了过来，想要查看苏怀铭有没有受伤。

苏怀铭这个当事人完全没有反应过，只是感觉一阵风掠过，连球都没有看到。

他还没来得及开口，就感觉傅景梵用手抚上了他的额头，手指轻柔地在头发之间摩擦，指腹轻轻按压着头皮。

苏怀铭被他的这番举动搞蒙了，愣愣地抬眼看着傅景梵，过了足足三四秒才找回了他的声音，“怎，怎么了？”

“你有没有受伤？”傅景梵眉头紧蹙，显得很凶。

“没有啊。”苏怀铭本来还想问句“他应该受伤吗？”，但看着傅景梵的脸色，及时把话咽了回去。

傅景梵这才微微点头，像个教练一样训斥道：“你如果力气不够，可以靠近一些，但不能在这个位置投球。”

傅景梵往回走了几步，用眼神向苏怀铭示意，“你过来，我再教你投一次。”

苏怀铭听到这话，头皮发麻，暗示道：“不用你亲自教我了，这太麻烦了。”

“不麻烦。”傅景梵好像是完全没有听懂苏怀铭的意思，“篮球需要动脑，但更多的是凭借肌肉的记忆，你必须要协调四肢，调整好发力的方式。”

“……”

见傅景梵一副坦坦荡荡的样子，苏怀铭反而不好意思了，不情不愿地挪着小碎步走了过去，站在傅景梵面前。

傅景梵像刚才那样身体力行地教授苏怀铭，如何用小臂发力，如何用腰肢带动身体。

教导完之后，苏怀铭又迷迷糊糊的投了几次球，傅景梵怕苏怀铭运动过量，叫停了这次训练，帮苏怀铭收拾好东西，两人一起回家。

苏怀铭的大脑还是晕晕乎乎的，他摸了摸发热的耳尖，后知后觉的意识到了问题，“你，你也这样教其他人打篮球吗？”

傅景梵垂眸看着他，从脸上看不出情绪，言简意骇道：“是的，很多问题没有办法用语言解释清楚，必须要进行示范。”

苏怀铭觉得问题不是在示范上，但他又没有办法准确的说出来，思绪忍不住走了死胡同，被傅景梵忽悠瘸了。

傅景梵如果不身体力行地帮他调整肌肉的发力方式，他好像确实没有办法能懂。

傅景梵确实是个认真负责的教练。

第58章 058

苏怀铭一连打了三天的篮球。

他能感觉到傅景梵是真心为他的身体着想, 聘请的顾问也是真的很努力，为了能让他保持积极性，持久自主地进行运动, 想了各种各样的方法, 还出了奖励措施……都在把他当孩子哄了！

苏怀铭对此却很无奈。

他知道自己没有运动细胞, 也不喜欢刻意的运动，让他自主的锻炼比登天还难。

就在这时, 苏怀铭收到了选秀综艺的邀约，让他去当四天的飞行嘉宾。

苏怀铭眼前一亮, 立刻同意了。

去录制选秀综艺，自然可以保持每天的运动量，最关键的是还有钱拿, 多好的事啊！

他才不是为了逃避每天的锻炼呢，咳咳。

并没有人指责他，但苏怀铭莫名有些心虚，一直没跟傅景梵说这件事，准备到了时间后偷偷溜走。

傅景梵并不知道这些，正在和聘请的顾问商讨苏怀铭的运动计划。

保持适量的运动，确实对身体好, 但不能成为苏怀铭的负担, 这就违背了初衷，聘请的顾问也意识到了这个问题, 提出了改进方案——这是一个长久的计划, 不应该局限于每天定时定点的锻炼, 可以采取其他的方式。

傅景梵想到苏怀铭那天偷吃烧烤, 非常积极主动, 甚至提前出门, 还为了找个隐蔽的地方，特意拐了一条街，虽然本意不在运动上，但当天的运动量确实达标了。

这就是个很好的思路。

夜跑并不是唯一的方式，走着去吃夜宵同样是运动，这才是能让苏怀铭接受并调动起他积极性的激励方式。

顾问立刻着手改动运动计划，不再那么刻意，也减少了每周的次数，想通过拉长时间，让苏怀铭自然而然地形成习惯，保持最基本的运动量。

运动计划用最快的速度修改好了，傅景梵回家后，想跟苏怀铭商量，面对的却是一间空空的卧室。

管家匆匆走过来，五官皱巴巴的，观察着傅景梵的神色，一副欲言又止的样子。

傅景梵蹙了蹙眉，问道：“苏怀铭人呢？”

“苏先生他……”管家深深地叹了口气，才说道：“去录制选秀综艺了。”

“选秀综艺？”傅景梵在此之前并未听苏怀铭提起过，本能地对此表示疑问。

管家也是同样的心情，他是看到苏怀铭提着行李箱站在门口时，才知道了这件事，并不比傅景梵早了多少。

“他要去录制几天？”傅景梵没有难为管家，继续问道。

“一共是四天，最后一天的下午就能回来了。”

傅景梵点了点头，没再说话，看着苏怀铭气息越发淡的卧室，眸色越发变得晦暗。

就算是很紧急的邀约，也会提前一两天，苏怀铭完全有时间告诉他这件事，却选择一声不吭的溜走，可能是单纯忘记了这件事，但恐怕更多是因为不想告诉他。

傅景梵只是思索了三秒，忍不住轻笑了一声。

苏怀铭为了逃避运动，竟然选择了瞒着他偷偷溜走。

他看着苏怀铭留下的痕迹，黑眸深沉如海，眼底翻滚着浓重的情绪，手不自觉的握起拳头，手背上青筋蹦起，像是在极力忍耐着什么。

管家站在侧后方，并没有看到傅景梵的脸色，只是奇怪他为什么不说话，询问道：“傅先生，傅先生？”