我破坟而出，被向往直播了！ 第178节

1…

2……

3…

转眼间，叶玄有做了几十个仰卧起坐。

观众都懵逼了！

老爷子今天这是怎么了？如此高强度的训练？

“牛逼啊，老爷子一个人就能做仰卧起坐！”

平常人做仰卧起坐，一般都需要同伴帮忙坐着小腿啥的，然而叶玄却不需要，且姿势依然无比标准！

就在水友们还没缓过神来时，叶玄又开始新的动作——深蹲！

“我靠，你们有没有发现老爷子的训练方式，和一个人很像？？”

“谁？”

“琦玉！”

“琦玉？？”

“一拳超人里面那个光头主角？？”

一拳超人，是一部很火很好看的日漫。

在座的各位水友们，基本上都看过。

所以当弹幕有人说，叶玄的训练方式跟琦玉很像时，大家立即在脑海中回忆了一番！

“好像是真的！”

“俯卧撑100次，主要锻炼二头肌、胸肌、背肌，持续不断的训练可以提高力量，完善肌肉形态。”

“仰卧撑100次，这个动作主要训练腹肌。”

“下蹲100次，练就腿部肌肉还有弹跳的爆发力。”

“10千米的长跑，主要提升耐力和和免疫力。长期成跑加拉伸动作的话可以达到塑形的效果。”

这，就是琦玉那不当人的锻炼方法啊！

“666，这种魔鬼般的锻炼，现实中，估计也就老爷子能承受的住吧！”

“厉害了，我的爷！”

“敢尝试琦玉锻炼方法的人，都不是一般人。”

“我变秃了，也变强了！”

“你们说老爷子这样锻炼，会变秃吗？”

……

97…

98…

99…

100…

不到两分钟时间，叶玄又将一百个下蹲完成了。

此时，叶玄依然脸不红气不喘，额头上一滴汗水都没有。

接下来，叶玄准备跑一百米。

然而这时，黄老师和彭彭等人，却是精神饱满地从小木屋出来。

“叶爷爷，这么早就起来了锻炼啊。”

“您在做什么锻炼呢？一起啊！正好我也想锻炼锻炼。”

黄老师活动了一个胳膊，对叶玄说道。

叶玄淡淡一笑：“我打算跑一百米了。”

“一百米？”

“叶爷爷，不是我吹牛逼，一百米可是我的强项！”

彭彭得意洋洋说道：“去年我们学校运动会，我跑一百米11秒7，全校第二名！”

水友们一阵意外，跑一百米这个成绩，对于非运动员来说，确实还算不错了。

“哦。”

叶玄不咸不淡的回应了声。

彭彭嘴角微微一扯，瞬间感觉被小瞧，不服气说道：“老爷子，不如我们来比一场如何？”

“比什么？”

“我们就比一百米，看谁先到终点！”

彭彭显得信心十足。

叶玄笑了笑：“好啊，不过我要是赢了，你可不要说老爷子我欺负你。”

“我也要来！”

黄老师闲来无事，也想参与进来一起跑。

“那我来做裁判吧！”

子枫妹妹说道。

……

紧接着，由于黄老师的加入，这场比赛也变成了三人组。

不过。

由于水友们都看到，叶玄先前是如何进行训练。

所以他们都笃定，彭彭可能跑不过老爷子。

“叶爷爷，我有一点要求可是必须先声明一下哈！”

“那就是比赛的过程中，你不许动用仙术！”

这是彭彭唯一担心的一点，因为叶玄一旦动用仙术的话。

他跟黄老师，不可能跑的过。

我破坟而出，被向往直播了！

破了波尔特的记录

“你放心，不会的、”

叶玄心想，就那么两个小鬼跑步，还用得着动用仙术？

“那就好。”

彭彭嘴角浮现出了笑容，如果叶玄不动用仙术的话。

彭彭有十足的把握，叶玄跑不过他！

毕竟如果连个老头子都跑不过的话，那他还是找块豆腐撞死算了！

“老爷子毕竟一把年纪了，待会我们跑步的时候，一定要让着一点他。”

“不然我们跑的太快，差距太大的话，老爷子面子挂不住啊！”

黄老师郑重其事道。

彭彭点了点头。

不用黄老师提醒。

他也会让着叶玄的。

紧随其后。

三人站在起跑线上。

同一时间。

导演将所有的镜头都对准了草坪。

让观众得以360度无死角的观看跑步全过程。

“预备！”

子枫妹当起来了裁判。

随着她一声令下。

叶玄一马当先，身体如同离弦之箭般冲了出去！

？？？

“卧槽！老爷子这起步速度可以啊！”

黄老师都懵逼了，刚刚他只感觉旁边一道风刮过，叶玄的身影就已经冲了出去。

同样懵逼的，还有彭彭。

万万没想到，叶玄的起步居然这么离谱！

“追！”

不过，黄老师和彭彭也很快反应过来。

立马朝着叶玄的身影追去。

……

跑了几十米。

两人发现。

不但没有追上叶玄。