全球末日：这个超人太像祖国人 第4节

不过，此时坐在阳台边上的叶休，能清晰的感受到阳光塞在自己身上，那种浑身上下每一个细胞都在深呼吸一般的感觉。

很舒服！

好像大冬天的泡温泉一样的舒服！！

“0级的恒星能量虽然效率低，但再低也是在提升的。”

叶休握了握拳头。

距离他开启系统，提取到超人的各项能力，已经过去了一个半小时。

其中除了半个小时是待在室内的以外。

有一个小时左右的时间，叶休是待在室外，暴露在阳光底下的。

此时，他能够感觉到自己身上的变化。

不像钢铁之躯提升了之后，因为是单纯的防御提升了，所以叶休无法明确的感受到。

而此时身上的变化，却能够让叶休清楚的感觉的到。

那是一种仿佛你过去二十几年一直在进行负重训练，而今天终于脱下了那一身负重后，浑身仿佛卸下了千斤重担一般的感觉。

整个人就好像重获新生了一般！

“待会儿去酒店的健身房测试一下。”

叶休心里想道。

他到不担心那样做会引起旁人的围观什么的。

毕竟，原本的他，身体素质只能说比较不错而已。

毕竟现代人大部分常年缺乏运动，身体素质能不是亚健康就谢天谢地了。

而像叶休原本还会跑一跑健身房，但并非是那种健身爱好者。

他去健身房，只是为了保持体形而已。

对于力量训练什么的，并不是特别的热衷。

主要也是没那么多时间，能跑跑步什么的，就已经很不错了。

而现在，在获得了超人的能力后，又经过了一个小时的太阳光照射，叶休感觉自己的身体素质，应该是比之前强化了不少。

但因为是0级的恒星能量，其效率可想而知。

因此……

这个提升，大概率也十分悠闲。

不至于一下子就让叶休的力气变成怪物级别的。

最多也就是大力士这种级别而已。

而这种程度。

最多也就是会让人觉得叶休是个健身达人，不会把他跟【怪物】这种词汇，联系到一块去。

两个小时后。

太阳落山。

那种舒服的感觉，消失了。

在阳台坐了两个多小时，刷了两个多小时手机的叶休，这个时候也起身离开了阳台。

没有太阳光的照射，他明显感觉到身体上的变化停止了。

“去吃点东西，然后去一趟健身房。”

叶休虽然不饿，但时间已经到了饭点，如果不吃点什么的话，总觉得不习惯。

再加上，他本来就是一个喜欢满足自己口腹之欲的人。

要不然，也不会时常跑去健身房跑步锻炼了。

还不是因为平时吃太多了嘛！

去酒店的餐厅吃了一顿丰盛的晚餐。

叶休发现，自己身体得到强化后，连胃口都增加了许多。

他平时的饭量，连今天的一半都不到。

这让叶休又发现了一个身体强化后的好处，那就是可以放开了去吃那些想吃的好东西了，不至于吃了一些就吃不下去了。

PS：上传第一天，尽量多更一点，具体几更看作者能力，保底六更！喜欢的兄弟还请多多支持一下！！！

第四章：测试!

吃过晚餐后。

叶休直接去了健身房，测试自己如今的身体各项指标。

至于饭后不宜剧烈运动？

拜托！

那是针对普通人。

他可是超人！

黑暗中的身影！【第四更】

酒店健身房里。

大概是现在时间还早，所以人并不是很多。

也就几台跑步机上，有爱美的小姐姐已经在早早的跑步了。

而器材区这边，却没什么人。

叶休找了一个卧推架，从旁边架子上拿了四片25公斤的杠铃片，放在杠铃杆的两边，各放了两片。

这样，就是足足100公斤的重量。

加上杆子也有20公斤重。

足足120公斤的重量。

这个重量，已经远远超过叶休曾今某一次在健身房尝试过的极限重量了。

当初他心血来潮，练过大概半个月左右的卧推吧。

一开始不好掌握平衡，后面习惯了之后，极限能推65公斤。

叶休净身高186,体重85公斤左右。

能推自身体重80%的重量，比普通没有练过卧推的好一点，但考虑到他仅仅只练了半个月的卧推，就能达到80%的体重。

也算很不错的了。

而刚刚，叶休去秤上称了一下体重。

原本85公斤的他，现在体重竟然飙升到了96公斤。

就算他刚刚吃了不少东西，也不至于增加这么多。

这么看来的话。

这增加的体重，应该跟身体强化有关。

不过从体型上来看。

叶休不但没有变胖，反而稍稍的瘦了一点。

全身上下的肌肉更加紧实了。

脂肪也减少了一些。

“120公斤，应该没什么问题。”

叶休嘴里嘀咕着。

然后在躺下来，双手抓住杆子。

原本，他已经做好了要用尽全力的心理准备。

可是真当他用力的时候，却发现这120恭敬的卧推杆根本没有他想象中的那么重。

他几乎没太用力的，就将杆子推了起来。

“好轻。”

叶休放下杆子。

走去一旁的架子上，又拿了四片50公斤的杠铃片来。

这已经是这家健身房里，最终的杠铃片了。

将原本的25公斤杠铃片拿下来，换上这四片50公斤的。

这样一来，整根杠铃杆的重量，就达到了220公斤。

当叶休换上这个重量的时候，也吸引了边上几个正在练哑铃的大块头的目光注视。

几个人手上的动作都慢了下来，好奇的看着叶休在卧推椅上躺下。

此时，叶休根本没去注意这几个人。

220公斤虽然挺重的，但远远达不到世界纪录这种程度。

别说220了，即便是320公斤，距离世界纪录都还有着一段不短的距离

因此，即便有人关注叶休的举动。

也不会暴露什么。

双手抓着卧推杆，叶休缓缓的用力。

这一次，他没有一上来就直接用全力，主要是吃了上一次的教训。

随着他缓缓用力，在差不多用了大半力气的时候。

这跟卧推杆终于是被推了起来。

“可以，而且还没有尽全力。”