我是导演，我不比烂 第249节

原因很简单。

那一晚的宵夜胡吃海喝后，她又和男友连续“混”了两顿。

结果某一天晚上，她忽然来了句：

“你的腹肌怎么没了？”

一句话打消了许鑫偷懒的念头。

确确实实，来横店之后，虽然有着雨菲教练那发来的很详细的计划书，但不管是恋爱也好，还是拍戏时间什么的有冲突也罢，他没那么系统化的健身了。

本来刚刚初露端倪的腹肌有点要没的意思。

所以，她一句话，许鑫就重新开始合理规范饮食。

宵夜是陪朋友吃。

但其他方面该约束的还是要约束一些。

训练也得重新捡了起来。

虽然因为这一顿宵夜的原因，导致他的刷脂速度有些慢，但至少肌肉轮廓重新开始显现。

而把男友为了自己的努力一切看在眼里，逐渐有朝着肉体控进化趋势的好姐姐每天都得揩下男友的油，这才算安心。

走到门口，轻轻关上门，脸上还带着美滋滋的女孩冲助理呲着一口小白牙：

“走吧。”

“嗯。”

孙婷点点头，跟了过去。

至于俩人这种情况……

虽然第一次被蜜蜜姐喊着来许鑫房间的时候，她还有些不适应……或者说惊讶。

但这几天习惯了之后……

还别说，这俩人真挺甜的。

至于潜规则干嘛的，孙婷已经不信了。

只是搞不懂为什么曾姐和对方之间会搞出来这么一个幺蛾子。

但她很聪明的没有问。

而是做了一个非常简单的举动。

那就是保持沉默。

曾姐问，那就是很好。

完全没问题。

什么许鑫之类的，绝对没有和蜜蜜姐接触。

并且，她主动会和杨蜜说，告诉她曾姐给自己打电话了。

聊了什么内容，自己怎么回答的。

虽然不至于原话复述，但至少意思是表达出来了。

比如“曾姐问了下许导，但我天天也不跟着蜜蜜姐你去剧组，就说不是很清楚“这种话。

她很清楚蜜蜜姐能清楚自己想表达清楚的意思。

所以，这几天肉眼可见的，蜜蜜姐对她更亲了些。

也越来越不避讳她了。

……

许鑫睡醒，看到不知道什么时候送来的保温饭盒，就已经明白……女友应该是来过了。

他就记得对方提醒自己穿裤衩……

其他的就忘的差不多了。

也没多想，吃完了早餐，他就往健身房走。

如今创意小组的会议根据张导的时差调整，也都改成了下午。

上午他可以自由支配时间。

走进健身房，他开始热身。

这边的器械虽然都不算多，除了跑步机外，更是一种器械就一组，但胜在还挺全的，基础器械也都有。

他热身完，按照习惯，先拉了一个五公里，五公里拉完，身上也见了汗。

转头就打算去训练力量。

而从跑步机下来的时候，才发现……今天的健身房多了几个人。

首先是旁边一个正热身，带着鸭舌帽，穿着宽松运动服的女孩。其次就是围绕在几个女孩身边的人。

凭借直觉，他觉得对方应该是艺人。

因为这阵仗和周杰仑刚来第一天，在那冲碳的时候可太像了。

当然了……也就那一天。

这几天被许鑫投喂的，按照周艾的说法那就是：

“许科，我胖了好多喔，这里有见赘肉诶~在这样下去，我怕我穿不进铠甲了。”

结果呢，在剧组里还BB着要减肥的他下了班，就拉着许鑫去烧烤了。

哦对，至于为什么叫许科周艾。

纯粹是因为大帝那句名言“我的护球像亨利”一般。

许鑫说自己打球像科比，比科比本比还比。

就是有时候很铁。

周杰仑不服气，说他的过人就是完美复刻艾弗森……

同样，有时候蝴蝶穿花会掉球。

然后俩人就很惺惺相惜的互相给对方取了个爱称……

总之吧，这女孩的阵仗和周杰仑那天很像。

不过许鑫也就看了一眼，就挪开了目光了。

第一，人家带着口罩和鸭舌帽。

第二，自己有女朋友了，盯着人家姑娘看干嘛？

喘息着来到了力量区，抓起了杠铃，他开始做基础训练。

几组杠铃训练后，又开始划船。

而划船的功夫，那女孩的有氧热身已经做完了，同样在……应该是健身教练的指导下，在做器械。

比起许鑫自己练，人家那边就显得专业很多了。

俩女教练一个帮助做动作，另一个似乎是形体教练，在帮她做塑形。

阵仗看着是真不小。

但两边井水不犯河水。

直到……

许鑫开始坐深蹲。

按照雨菲教练的说法，他现在不适宜大力量深蹲，而是要先掌握要领。

所以，在许鑫学深蹲的时候，雨菲教练只是让他上了杠，可杠上却没加任何杠铃片。

主要就是规范他的动作。

虽然在神木的时候，在张哥的健身房里他也做过，但在女子古典选手的雨菲教练眼里，显然许鑫各种器械动作都不规范。

俩人的几节课，雨菲教练都是在帮他纠正一些习惯性动作。

无论是脚步的岔开角度，还是发力时怎么维持身体重心。

其实上过健身课的人都知道，一个正确的动作与非正确的姿势区别有多大。

按照正常而言，想健身的人，在健身的第一年，都没法脱离教练的指导。

而真正可以自己单独训练的时候，通常都是已经在教练的指导下，把所有动作做对、做好、做标准后，才可以。

许鑫明白这道理么？

明白。

但明白是一回事，上手又是另一回事。

在身体形成肌肉记忆之前，动作做歪了，或者发力点不对，或者是下意识的做错这些是常有的。

在加上他是真的比较任性……

不然也不至于雨菲教练在发给他的训练计划里反复提及“姿势一定要正确”以及“训练量过度风险”了。

而今天，他选择给自己上了二十公斤的杠铃片。

倒不是说为了装比。

纯粹是觉得单独一根杠满足不了他想要的那种感觉到肌肉爆炸的酸爽而已。

五个一组。

三组一换。

他打算今天深蹲先来三十个，感受一下状态。

结果，一组动作刚做完，那几个人已经来到了深蹲对面的大飞鸟器械前。

许鑫很礼貌的没去看人家……也没法看。

没教练指导，他就背对对方，面朝镜子，来纠正、维持自己的动作。

而第二组动作刚做完，总觉得哪里不太对的许鑫喘气儿的功夫，他就感觉到了两道视线。