神豪从逆袭人生开始 第3节

　　直至有一天，顾珩突然自我顿悟了。

　　每当他再次觉得人生毫无意义时，他的脑海里面就不由得浮现出那些辅导教材里面的老师。

　　想到她们明知道很多片段就算被拍摄出来，也是没有意义、注定是会被人跳过的，可是她们却依旧非常认真地拍摄。

　　所以……

　　人生有没有意义根本就不重要，活好自己、取悦自己才应该是人生最大的意义。

　　顾珩脑海里面回想着曾经那段往事，同时等待着慢吞吞的电脑缓缓开机。

　　待电脑正式开机以后，顾珩便没有再多想什么，立刻开始通过度娘、抖音、小红书、B站、Keep等互联网平台进行查询资料，为自己开始制定一个尽可能详细、科学的减重方案。

　　同时，顾珩把现有所有能用上的Al软件也都给利用上了，以此来确保自己制定出来的减重方案不会存在较大健康隐患。

　　该充钱就充钱，该付费就付费。

　　事关未来人生，顾珩可不会在这个关键时候吝啬什么。

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　　两小时后。

　　顾珩看着自己制定出来的长达五千字的减重方案，他的面色有些难看。

　　此时此刻，他才知道统子哥刚刚那最后一句话并不是夸张。

　　根据顾珩利用诸多人工智能软件数十次推算的结果显示，以他目前现有身体条件，能在30天内减重的理论极值是27斤，距离统子哥给出的26斤，仅仅只有1斤之差。

　　什么是理论极值？

　　就是正常情况下，根本就不可能达到的情况！

　　“拼了！”

　　“不就是减重26斤吗？”

　　“来吧！”

　　“我最后就是剁只手，我硬凑也给你凑到26斤！”

　　良久，顾珩深吸一口气，眼底闪过一抹疯狂之色。

　　当一束光照进了黑暗，那么这束光就是有罪的。

　　现在，突然出现的统子哥就好似是这束光。

　　久居在黑暗里面的人，最害怕的事情不是没有希望，而是曾经看到过希望以后，最后却依旧沉沦于黑暗之中无法自拔，那才是真正的绝望。

　　未来30天……

　　不疯魔，不成活！

第3章 极限30天

　　翌日，清晨。

　　顾珩从睡梦中缓缓睁开眼睛，他睡眼惺忪地举起双臂，用尽全身力气抻了一个大大的懒腰，随即从床上坐了起来。

　　“嗯？”

　　“闹铃没响？”

　　当顾珩拿起手机，看到手机屏幕上显示的时间，他整个人稍稍愣了一下。

　　昨夜，他制定完减重方案以后，时间就已经是后半夜了。

　　临近睡觉前，他给自己定了一个七点钟的闹铃。

　　然而，现在时间才刚刚六点零几分，他就自然醒了。

　　最让顾珩感觉到不可思议的是，明明昨夜他就睡了五个小时，但是给他的感觉，却好似比平日里睡上十个小时的感觉更要好。

　　头脑清明，精神抖擞，神清气爽。

　　就连心情都相当不错。

　　‘难道……’

　　‘这就是【永昼引擎】所带来的Buff增益效果？’

　　顾珩想到这个可能性，他的心跳速度顿时加快了许多。

　　如果说昨晚睡觉前，他对于这个突然冒出来的统子哥还有些不真实的虚幻感，那么现在他则是彻底相信了统子哥的存在。

　　翻身下床，顾珩将窗帘扯开。

　　霎时间，大片金灿灿的阳光泼洒进了屋内。

　　一夜暴雨，好似让整个城市都变得清新了起来。

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　　简单洗漱后，顾珩换上一身运动装，走出家门开始进行空腹有氧训练。

　　按照正常训练计划，清晨空腹有氧训练应该是跑步机爬坡60分钟。

　　奈何顾珩家里没有这个条件，就只能以爬楼梯来替代跑步机爬坡这个项目了，只要将心率维持在130到140这个区间，两者锻炼效果相差不大。

　　刚开始，顾珩还自我感觉不错。

　　可在反复爬楼大半小时以后，顾珩就感觉自己那双腿好似灌了铅一样。

　　他任由汗水从脸颊流淌下来，咬着牙硬生生地坚持着，直至60分钟倒计时的闹铃响起以后，他直接一屁股坐在了楼梯上面。

　　“呼哧呼哧……”

　　顾珩喘着粗气，汗水湿透了全身。

　　坐在楼梯休息了好一会儿，才起身往家走去。

　　回到家，简单冲个温水澡，他开始制作他的减脂早餐。

　　6个鸡蛋白+200g西蓝花+300ml黑咖啡，就是顾珩今日早餐。

　　吃完早餐，时间来到了九点钟。

　　顾珩找出一个双肩包，从衣柜里面找出两套运动服和一双运动鞋塞了进去，再装上洗漱用品，便背着包走出了家门，打车前往市中心。

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　　上午九点半，力奥运动健身中心。

　　“你好。”

　　“我需要办一张健身卡。”

　　顾珩背着双肩包站在前台，他向着前台接待女孩直接表明了他的诉求。

　　原本正在收拾着前台卫生的赵玲看到有新顾客前来，连忙放下手里抹布，面露笑容招待道：“先生，请问你想要办多久的卡？我让我们会籍顾问过来，带你进去参观一圈吧。”

　　“3个月就行。”

　　“要钻石卡。”

　　顾珩摇了摇头：“参观就不用了，直接办卡吧。”

　　想要在30天减重26斤，仅靠自己在家练根本行不通，必须要借助专业器材才行。

　　同时，还得有专业补剂和专业减脂餐作为辅助。

　　此刻顾珩所在的这家力奥运动健身中心，就是目前整个北春最高端的健身馆。

　　坐拥市中心独栋门市，整个健身馆共有五层。

　　第一层是休息区，第二层是有氧训练区，第三层是力量训练区，第四层是操课区，第五层是游泳区。

　　每层占面上千平方，全楼层搭配高级新风系统。

　　力奥运动健身中心自今年年初开业以来，迅速成为整个北春最高端健身馆，吸引了很多有钱人和美女前来办卡健身。

　　在这里会员卡分为金卡和钻石卡，区别就是前者不包含五楼游泳区，而后者则是包含五楼游泳区。

　　除此以外，这里还配备了专业的轻食餐厅，可以说这里简直完美符合顾珩自制减重计划的所有需求。

　　赵玲看着格外爽快的顾珩，虽然心里面有些惊讶，但还是按照顾珩的要求，联系会籍顾问前来给顾珩办卡。

　　从顾珩来到健身馆，再到办完卡进入更衣区，总共没用上十五分钟。

　　换好运动服以后，顾珩来到三楼力量训练区，按照他的减重训练计划继续严格执行。

　　其实减重的核心，就是能量赤字最大化。

　　如果顾珩想要在30天内减重26斤，那么他就必须要保持每日总消耗＞摄入至少1500大卡。

　　上午9点钟，力量训练：深蹲8组+硬拉8组+引体向上3组；

　　中午12点钟，午餐：150g水煮鸡胸肉+200g黄瓜；

　　下午1点钟，午间有氧：跳绳60分钟；

　　下午3点钟，抗阻训练：卧推8组+高位下拉5组+卷腹5组；

　　晚上6点钟，晚餐：200g清蒸鳕鱼+300g菠菜；

　　晚上7点钟，夜间有氧：蛙泳80分钟；

　　晚上9点钟，恢复：15分钟冷水浴+500mg镁片。

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　　整天下来，顾珩在走出力奥运动健身中心时，竟然硬生生他妈走出了一种出狱的感觉。

　　累！

　　太累了！

　　顾珩感觉自己今天吃的这点东西，甚至都没有平日里他随便一顿宵夜来得多。

　　刚刚在进行夜间有氧时，顾珩最后差点没沉水里面。

　　想到这样的生活，自己还要再坚持20天，而余下10天的生活，还将会比现在更加难熬，顾珩就隐隐有点绝望。

　　“玛德……”

　　“等我熬过这一个月，我必须把不吃香菜全版本全都点上一遍，什么考研版、考公版、暴富版、就业版、努力版，我倒要看看究竟是怎么回事！”