我的末日堡垒 第231节
现在的李文斌，力量不用说，力顶千斤完全不在话下，完全超出了一阶阶段的力量极限，单臂基本力量，便可以达到一千五百公斤，若是全力爆发，更是不可想象！
一千五百公斤，就算是二阶进化者，也只有极少数天赋异禀的家伙才能有达到这种程度，一般的二阶进化者，力量也就一千公斤左右而已。
由此，可以想象李文斌现在的身体是有多变态。
除了力量以外，随着身体素质的提升，李文斌的五感，变得更加敏锐，听力、视力、嗅觉、
太多太多的方面，李文斌自己都难以说明，只能意会，形象点说，他现在差不多相当于一个简化版的Super man。
除了力量，他感觉比较突出的另一个变化，就是速度。
现在的他，不动用晶力，也不和闪电凯化，光凭肉身，爆发之下的速度已经超过了百米每秒，达到了一百二十米每秒。
比起力量的提升，速度的提升看起来似乎并不怎么显眼，但是，只有李文斌自己清楚，如果让他在力量和速度之间选择，他会毫不犹豫的选择速度。
速度，不是单纯的跑得有多快，它涉及到的东西，远比力量更复杂。
肌肉力量、肌肉强度、神经反应、细胞骨骼的承受力、爆发力太多的方方面面，都会影响到速度。
在每秒一百二十米的速度下战斗，李文斌不光光要考虑到自己的攻击时机、角度，还要考虑到战场周围的各种因素。
因为在这个时候，很有可能因为一块不起眼的石头，就会让他结结实实的摔倒在地，甚至撞到墙壁。
除了力量和速度两个较为明显的增强之外，李文斌现在的肉身强度也是非常强悍，普通的刀剑和手枪，已经很难对他造成太大伤害，简直就像一个人形怪兽。
如果说身体方面的强化对李文斌来说是预料之中的话，那精神力的变化，就比较让他意外了。
十五天的高强度训练，每一次几乎都是累到浑身不能动弹，这不仅是身体的熬炼，也是对精神力的锤炼。
十五天下来，李文斌闪电晶核附近的精神力水纹，已经扩大了足足两倍，颜色更加金黄耀眼，看上去无比绚烂。
光从精神力的强度来看，已经达到了二阶初期的水准，一旦调动起天地间的晶力，威力非常强大，而且消耗还少了不少。
除此之外，这十五天里，李文斌另一个比较突出的变化，就是体内的闪电晶力。
他的晶力总量早已达到了一阶巅峰瓶颈，除非突破二阶，否则没办法继续增加，所以在这期间，他每天都会抽出一点时间，对自己体内的闪电晶力进行压缩、提纯。
十五天的努力下，现在李文斌体内的闪电晶力虽然总量没有增加多少，但是纯度却比之前高出了很多。
同样的攻击效果，原先需要动用两分晶力的话，现在只需要动用一分半，甚至一分就完全可以达到。
不要小看这看似微小的差距，真正的战斗之中，这一点差距，往往是致命的！
总而言之，经过这段时间的磨练沉淀，现在的李文斌，完全是一个披着一阶巅峰外皮的二阶强者。
李文斌在进步，其他人自然在。
在李文斌的命令下，这一段时间里，所有的进化者都没有吸收晶核，就算是身体被掏空了，也必须依靠慢慢的被动吸收和吃变异兽肉来进行恢复。
所以，在这段时间里，这些进化者进化等级都没有变化，但是，他们的实际战斗力，比之前要强大最少一倍。
这其中，进步最明显的，当属杨帆！
这个有着狂暴金刚之称的家伙，不仅战斗起来不要命，训练自来同样疯狂。
其他人训练十小时，他会训练到十二甚至十三个小时；别人负重一百公斤，他就要负重一百五十公斤
其他进化者一开始还不服气，和杨帆比拼，但是，随着时间的流逝，渐渐的，没有一个人再回刻意去和他较劲了。
狂人、疯子、拼命三郎
十五天内，一个个外号都被套在了杨帆身上，有吃味、有敬畏、也有调笑。
付出等于回报！
经过十五天疯魔般的自虐之后，现在的杨帆，已经彻底站稳了除李文斌以外的进化者第一人位置。
虽然进化等级依旧是一阶中期，但是，他的身体素质，已经达到了李文斌的要求八倍于常人！
这其中，除了他的努力之外，他的钢化能力也是一个重要的因素。
钢化能力，本身就和进化者自身身体素质息息相关，每一次动用，进化者的身体素质都会在潜移默化中得到改变、增强。
李文斌相信，只要杨帆努力，完全可以达到十倍的完美强化。
除了身体素质之外，杨帆的另一个变化，更令李文斌欣喜。
那就是在这段时间的训练下，杨帆已经能够初步控制住自己的情绪，一般的战斗之中，已经不会不再迷失自己。
各种方面综合起来，杨帆现在很强！
第一百八十二章 堡垒现状
除了杨帆之外，其他进化者的提升也不小。
所有人身体素质都达到了六倍以上甚至七倍于常人，加上李文斌传授的各种战斗技巧和晶力操控方法，现在的这批人虽然进化等级还是只有一阶中期，但实际战斗力完全不亚于一阶后期，甚至普遍强于一般的一阶后期进化者。
之所以能够取得这样明显的效果，除了众人拼命的训练之外，李文斌不间断提供的变异兽肉也是一大法宝。
变异兽肉虽然没有晶核蕴含的晶力那么多，但是对于补充恢复体力却有奇效。
经过这一段时间的急剧消耗，李文斌现在手中的变异兽肉已经所剩不多了。
最主要的原因，是因为在他的指示下，除了进化者之外，云梦等人还在幸存者战斗部队之中挑选了五百人进入兽灵界，接受训练。
这五百人，都是经过精心挑选和考察的，不仅对堡垒有很强的归属感，而且个个都经历了非常多的实战。
这其中有一半以上的人员，距离成为强化者只差临门一脚而已。
一千五百公斤，就算是二阶进化者，也只有极少数天赋异禀的家伙才能有达到这种程度，一般的二阶进化者，力量也就一千公斤左右而已。
由此，可以想象李文斌现在的身体是有多变态。
除了力量以外，随着身体素质的提升，李文斌的五感，变得更加敏锐，听力、视力、嗅觉、
太多太多的方面，李文斌自己都难以说明，只能意会，形象点说，他现在差不多相当于一个简化版的Super man。
除了力量，他感觉比较突出的另一个变化，就是速度。
现在的他，不动用晶力，也不和闪电凯化，光凭肉身，爆发之下的速度已经超过了百米每秒，达到了一百二十米每秒。
比起力量的提升，速度的提升看起来似乎并不怎么显眼，但是，只有李文斌自己清楚，如果让他在力量和速度之间选择，他会毫不犹豫的选择速度。
速度，不是单纯的跑得有多快，它涉及到的东西，远比力量更复杂。
肌肉力量、肌肉强度、神经反应、细胞骨骼的承受力、爆发力太多的方方面面，都会影响到速度。
在每秒一百二十米的速度下战斗，李文斌不光光要考虑到自己的攻击时机、角度，还要考虑到战场周围的各种因素。
因为在这个时候，很有可能因为一块不起眼的石头，就会让他结结实实的摔倒在地，甚至撞到墙壁。
除了力量和速度两个较为明显的增强之外，李文斌现在的肉身强度也是非常强悍，普通的刀剑和手枪，已经很难对他造成太大伤害，简直就像一个人形怪兽。
如果说身体方面的强化对李文斌来说是预料之中的话，那精神力的变化，就比较让他意外了。
十五天的高强度训练，每一次几乎都是累到浑身不能动弹，这不仅是身体的熬炼，也是对精神力的锤炼。
十五天下来，李文斌闪电晶核附近的精神力水纹，已经扩大了足足两倍，颜色更加金黄耀眼，看上去无比绚烂。
光从精神力的强度来看，已经达到了二阶初期的水准，一旦调动起天地间的晶力，威力非常强大，而且消耗还少了不少。
除此之外，这十五天里，李文斌另一个比较突出的变化，就是体内的闪电晶力。
他的晶力总量早已达到了一阶巅峰瓶颈，除非突破二阶，否则没办法继续增加，所以在这期间，他每天都会抽出一点时间，对自己体内的闪电晶力进行压缩、提纯。
十五天的努力下，现在李文斌体内的闪电晶力虽然总量没有增加多少，但是纯度却比之前高出了很多。
同样的攻击效果，原先需要动用两分晶力的话，现在只需要动用一分半，甚至一分就完全可以达到。
不要小看这看似微小的差距，真正的战斗之中，这一点差距，往往是致命的！
总而言之，经过这段时间的磨练沉淀，现在的李文斌，完全是一个披着一阶巅峰外皮的二阶强者。
李文斌在进步，其他人自然在。
在李文斌的命令下，这一段时间里，所有的进化者都没有吸收晶核，就算是身体被掏空了，也必须依靠慢慢的被动吸收和吃变异兽肉来进行恢复。
所以，在这段时间里，这些进化者进化等级都没有变化，但是，他们的实际战斗力，比之前要强大最少一倍。
这其中，进步最明显的，当属杨帆！
这个有着狂暴金刚之称的家伙，不仅战斗起来不要命，训练自来同样疯狂。
其他人训练十小时，他会训练到十二甚至十三个小时；别人负重一百公斤，他就要负重一百五十公斤
其他进化者一开始还不服气，和杨帆比拼，但是，随着时间的流逝，渐渐的，没有一个人再回刻意去和他较劲了。
狂人、疯子、拼命三郎
十五天内，一个个外号都被套在了杨帆身上，有吃味、有敬畏、也有调笑。
付出等于回报！
经过十五天疯魔般的自虐之后，现在的杨帆，已经彻底站稳了除李文斌以外的进化者第一人位置。
虽然进化等级依旧是一阶中期，但是，他的身体素质，已经达到了李文斌的要求八倍于常人！
这其中，除了他的努力之外，他的钢化能力也是一个重要的因素。
钢化能力，本身就和进化者自身身体素质息息相关，每一次动用，进化者的身体素质都会在潜移默化中得到改变、增强。
李文斌相信，只要杨帆努力，完全可以达到十倍的完美强化。
除了身体素质之外，杨帆的另一个变化，更令李文斌欣喜。
那就是在这段时间的训练下，杨帆已经能够初步控制住自己的情绪，一般的战斗之中，已经不会不再迷失自己。
各种方面综合起来，杨帆现在很强！
第一百八十二章 堡垒现状
除了杨帆之外，其他进化者的提升也不小。
所有人身体素质都达到了六倍以上甚至七倍于常人，加上李文斌传授的各种战斗技巧和晶力操控方法，现在的这批人虽然进化等级还是只有一阶中期，但实际战斗力完全不亚于一阶后期，甚至普遍强于一般的一阶后期进化者。
之所以能够取得这样明显的效果，除了众人拼命的训练之外，李文斌不间断提供的变异兽肉也是一大法宝。
变异兽肉虽然没有晶核蕴含的晶力那么多，但是对于补充恢复体力却有奇效。
经过这一段时间的急剧消耗，李文斌现在手中的变异兽肉已经所剩不多了。
最主要的原因，是因为在他的指示下，除了进化者之外，云梦等人还在幸存者战斗部队之中挑选了五百人进入兽灵界，接受训练。
这五百人，都是经过精心挑选和考察的，不仅对堡垒有很强的归属感，而且个个都经历了非常多的实战。
这其中有一半以上的人员，距离成为强化者只差临门一脚而已。