赛马娘,我会圣诞帽大招也要告诉你? 第13节
第十七章 被狠狠操练惹
“呕呕呕呕……牡蛎……”
一头趴在垃圾桶上的星尘幻象,此刻吐得稀里哗啦,几乎要怀疑人生。
中午吃下去的那点意面早就全部还了出来,此刻的她肺部和胃都被火烧火燎的感觉充斥着,每次呼吸都像是活吞下热炭一样难受。
豆大的汗珠布满了星尘幻象的整个额头,顺着脸颊不断滑落。
头发更是紧贴着皮肤,两只耳朵也耷拉着,完全没有生气。
星尘幻象整个人都像是从水里拎出来的一样完全湿透,身体更是如同被异世界传送装置碾过去一样,连好好蹲着的力气都拿不出来。
在接受训练以前,她还以为自己再怎么说也是赛马娘体质。
即使是训练也不至于完全支撑不住,大不了最后靠意志也要做到六平老爷子的要求。
怎么也没想到,还没训练几个小时,她就直接吐成这个样子。
先是进行20次100米冲刺训练,每次都需要爆发出最大速度来奔跑,并且任何一次只要落后小栗帽2秒以上就不算数需要重跑。
而且跑完以后连休息时间都不给她,直接走回起点就当是放松身体。
一开始她还觉得加起来也不过是2000m而已,休息一阵以后完成也不是难事。
结果跑到后面十多次的时候,她连气都快要喘不过来了,而小栗帽却只是微微出汗喘息的地步。
接下来每一趟她们两人差距也愈来愈大,就这样她起码多跑了四五趟,这才勉强凑够过关。
等到完成,她几乎要累瘫在了地上,根本连一只手指都不想动弹了。
结果六平老爷子只是扶着星尘幻象站在原地,等待小栗帽将她那50次100米冲刺跑完,这才不紧不慢地对她说道:
“好了,接下来是200米冲刺训练,也是20次,这次不能落后小栗3秒以上,开始吧。”
然后她20次都没跑完,就吐成了现在这个样子了。
好不容易吐得七七八八的星尘幻象,艰难抬起头来,看向赛场上还在认真练习200米冲刺的小栗帽。
刚刚自己专注于训练还未注意,此刻星尘幻象惊讶地发现小栗帽那冲刺跑法里已经开始能看到圣夜跑者这个绝技的影子了。
“小栗帽……每天,都是……做这种训练吗?”
她转头问道。
“那怎么可能。”
六平站在她身旁,环抱着双臂回答道。
“现在小栗其实是伤病刚好不久的状态,所以很多训练都已经减量了。你要知道她可是中长距离专精的赛马娘啊,接下来的有马纪念也将是足足2500m,如果耐力不够一切就都不用再提了。”
“倒是你,星尘幻象,你今天还要继续训练吗?”
六平随口问了一句,不过在他看来,第一次接受真正耐力极限训练的赛马娘,多半是不会愿意继续跑的。
当了这么多年的中央训练员,他只有过训练的一位赛马娘能够坚持住——那就是此刻正在赛道上飞奔的小栗帽。
“当然要训练!”
星尘幻象直接回答了一句,她随手用衣袖擦了擦嘴边然后缓缓站起,重新朝训练场走了过去。
六平银次郎被她这完全不带犹豫的态度,搞得有些愕然。
看着她离去的背影,六平突然想起那位学生会长,在上次见面时说过的话:
【那个赛马娘有这个资质,她或许能接替小栗帽的位置,成为新一代的辛德瑞拉…可以的话,你要不要再坚持坚持?】
芦毛的灰姑娘,这是小栗帽被人津津乐道的一个外号。
乡下来的姑娘不被任何人看好,却一步步在中央闯出怪物的名声,成为殿堂级的赛马娘。
“难道这就是,皇帝希望我带领她入门的理由吗…”
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已经走上200m赛道的星尘幻象并没有听见,背后六平老爷子这句自言自语。
就在刚刚吐完的那一阵,她已经打开系统面板查看过了。
自从出道战以来,星尘幻象平时也在坚持自己训练,但效果一直不算很好,每天只能增加总计十点左右的属性。
但就是刚刚那那几个小时的训练,她发现自己今天光是耐力一项就增加了10,而力量更是增加了10以上的数额。
虽然星尘幻象也知道,这主要是因为自己自己力量和耐力的底子太差,所以开始正规训练初期会提升幅度很大。
但只要能看见训练效果,她就不想放弃——不然就像六平老爷子说的:这点苦都吃不起,还怎么去争赛马娘最高荣誉的经典三冠。
再怎么说也要把剩下这几趟给跑完吧?
最终星尘幻象咬着牙将20次200m冲刺全部完成,跑到最后甚至连站都无法站稳,扶着同样大汗淋漓的小栗帽才免得直接倒在地上。
“你看起来好虚弱啊。”小栗帽的语气有些平淡。
明明跑了这么多的距离,虽然同样在大口喘息,但她的状况明显要比星尘幻象好太多了。
“今天就先练到这里吧,下午时间也差不多过完了。”
迎着微微泛黄的天色,六平老爷子笑眯眯走向两人,并将两条毛巾递了过来。
看着像小猫擦脸一样拿起毛巾就胡乱抹脸的小栗帽和星尘幻象,老爷子表情带着宠溺。
等到两人好好擦掉身上的汗水,六平银次郎这才转身朝场外走去,背后星尘幻象连忙扶着小栗帽跟上了他的脚步,同时开口问道:
“诶?那现在去哪?”
“真奇怪啊,星尘幻象,现在当然是要去晚饭啦。”小栗帽擦了擦嘴角口水,回答道。
“诶,已经要去吃饭了吗?!”
说到这个话题,星尘幻象这才感觉到自己腹中已经空空如也。
本来她中午早晨就都没有吃太多东西,先前更是大吐特吐了一番,现在早就饥肠辘辘在大脑里抗议个不停了。
“恩。”走在最前面的六平老爷子点了点头,“今天是吃小栗最喜欢的胡萝卜咖喱盖饭,要一起来吗?”
“要!!!”正为生活费发愁的星尘幻象瞬间一口应下,“也请让我跟着一起混一顿吧!”
“哈哈哈哈哈,要多吃一点哦,小栗就是因为胃口好才能练就这样一身长跑的耐力啊。”
六平银次郎如此说着。
站在一旁搀扶着她的小栗帽脑袋点得飞快,表示自己吃得多都是因为想要更好的跑步。
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第十八章 最后的本格化
训练的日子相当单调,每天都是在进行耐力以及力量的基础训练。
按照六平银次郎的说法,星尘幻象现在欠缺的就是基础属性,无论有怎么样强大的跑法,都需要基础素质的支撑,所以现在最重要的就是提升耐力以及力量。
这点看法星尘幻象举双手赞成。
在看过自己的属性面板以后她很明白这点,如果基础数据不过关的话,是绝对不可能站在经典三冠的赛场上的。
不过话说回来,赞成归赞成,她每天还是被六平银次郎训练得精疲力尽。
明明是看起来根本无法完成的训练,但有一个每次都完成她两倍以上的小栗帽摆在那里,就算是星尘幻象也不好开口拒绝。
在这些天训练中,她也见识到了小栗帽实力的一鳞半爪。
每天保持2次并跑训练后,圣夜跑者仅仅3天时间就被小栗帽初步掌握,在那之后更是展现出了超乎寻常的末脚以及其他技能。
仅仅只是并跑,星尘幻象也是受益匪浅,倒不如说跑到后面根本就是她单方面从小栗帽身上学到各种技巧了。
而在训练之余,星尘幻象还需要抽空了解各种赛马的基础知识,这点也是六平银次郎在相处之后发现的问题。
“如果起跑就进入弯道,并且你的位置是大外道,那么你要怎么跑步?”
“我会用最熟悉的跑法,直接从大外道斜过去,把弯道变为两个直道来跑!”
在某次问答中,听到星尘幻象如此回答的六平老爷子,只感觉眼前一黑。
如果真让这家伙这样去参加比赛,到时候发生起跑大斜行的状况,恐怕造成的后果就不是禁赛那么简单能解决的了。
要知道赛马娘起跑速度能够瞬间冲到60km/h以上,在这种情况下,如果有人强行从大外道斜行插入内道,避让不及的赛马娘们很可能引起连环碰撞摔踏事件。
最严重的情况下,甚至会给一部分赛马娘造成无法挽回的伤势,到那时候就真是追悔莫及了。
不但是星尘幻象要付出代价,就连他这个临时训练员也得土下座向每一位参赛者的训练员赔礼
“你给我去好好补赛马娘比赛规则!”
听到六平银次郎第一次愤怒地冲自己大吼,星尘幻象也不免心生畏惧,她只能乖乖听从安排,在训练以后,利用夜晚休息的时间里恶补各种知识。
话说回来,虽然当时提出的要求是六平老爷子和小栗帽要负责自己的训练事宜,但星尘幻象发现六平老爷子干脆连她的食宿、甚至是训练的各种用具也一起包了——用的是小栗帽那数额恐怖的赏金。
小栗帽:我没意见。
应该说除了赛跑与吃,星尘幻象还没发现过,小栗帽对六平老爷子安排的事情会有其他想法。
在训练中,除了每天固定与小栗帽进行的两次并跑,余下项目则是以短距离跑和蛙跳为主,再辅以拖行轮胎跑、跨步跳等等。
按照六平老爷子的说法,这些训练不但能够提升身体基础素质,更能够让星尘幻象这具只训练了一个月的身体,彻底适应赛跑所需要的状态,协调包括脚、腿、髋、腰、身体、肩、臂、乃至于手掌关节的状态。
很多人认为跑步就是靠赛马娘那双豪脚来进行,但实际上想要追求速度的巅峰,就必须用全身的动作来辅助奔跑。
就算是手臂也需要配合身体节奏摆动,这样才能真正将全身力量调动出来,灌注到每一步踏出的脚步上来。
等训练到第二周的时候,星尘幻象已经基本能够适应这种节奏,配合上运动后大吃大喝补充能量,她的身体素质也提升了起来。
在短距离冲刺训练中,她已经能够稳定将自己与小栗帽的时间差距缩短至1秒以内。
等到再过去十天,一共两个多星期的时间,星尘幻象在这种强度的训练中对身体的掌握感也提升到一个新的境界。
此刻再看系统给予的数据面板,她已经不复先前那种二流赛马娘的状态:
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