超级仙农 第224节
安之荔说：“你虽然没有调整子萌的岗位和待遇，但却赋予了她特权食材和经费，只要申请，可以特批使用。这在云隐农庄可是有些特别呢。”
洛尘笑说：“特殊人才，特殊对待嘛。”
安之荔点了点头：“也对。那我先去做事了。”
洛尘道：“嗯，去吧。”
……
……
洛尘回到农庄半天，没有见到傲天，问了几个人都说昨天还看见来着。
洛尘心想，估计又跑去山上找洛熙（小白狐）玩了，玩饱了它自己会回来的。
于是就没太在意。
打电话给姐姐洛雪伊报告自己回到云州了，洛雪伊很高兴，让他过去一起吃饭。
洛尘本想着刚回来有些懒得跑动，但又想拒绝肯定会被骂，于是只能选择答应，开车跑一趟。
饭是在洛雪伊的宿舍吃的。
就他们两个人。
吃阿香嫂做的饭是吃个特色，吃徐子萌做的饭是品尝美味，吃雪伊姐做的饭则是感受温馨。
洛雪伊不停给洛尘夹菜，夹得洛尘碗里都堆成了小山。
洛尘一开始还试图阻止，可是发现没用，就只能任由她夹到堆不下，再一口气全吃完。
看到洛尘吃得那么香，洛雪伊笑得眉眼弯弯。
吃完饭，洛尘帮着洛雪伊收拾打扫，然后俩人到附近的公园逛一逛、到超市买东西。
一边走一边聊。
洛尘想引导姐姐修真，不说苦修突破什么境界什么境界，至少强身健体、防身护体，少生病、少受伤不是么？
可但是，肯定不能一上来就说：“姑娘，我看你根骨清奇，是万中无一的修真奇才，维护世界和平需要你，快来跟我修真吧！”
那样谁都会当成是开玩笑。
如果直接讲解修真是什么、修真有何好处、修真者飞天遁地呼风唤雨百病不生刀枪不伤，谁也不会接受，反而会把你当成传-销-组-织甚至邪-教-组-织。
所以洛尘决定循序渐进，循循善诱，他心中已经有了计划。
首先，先撒一个善意的谎言：“姐，世上真的有不少奇人存在，我此去香江就遇到一个。
“他叫蔡悦，已经六十多，将近七十岁，别人尊称他为‘蔡老’，在美食界、娱乐圈都很有名，你上网查查就能查到。
“他年纪大，但是身体精神都很好，鹤发童颜，六七十岁了还到处旅游、品尝美食、玩微博、写文章出书、当制片拍电影……你说厉不厉害？”
洛雪伊由衷赞叹道：“好厉害呀！”
洛尘说：“我跟那位蔡老一见如故，成了忘年交，他把他的养生秘诀教给了我，待会儿我教给你，可拉伸筋骨、增强气血，提高免疫力，还能减肥呢……”
洛雪伊瞪眼道：“你是嫌姐姐肥了吗？”
洛尘忙说：“不是不是，姐你得都不行了。我的意思是，修炼蔡老的养生秘诀，可以强健身体，少生病、少吃药打针。姐你之前不是有痛经、便秘的毛病吗？修炼之后，保证什么毛病都没有了。”
洛雪伊又想起了以前洛尘为自己治疗痛经时的情形，不仅俏脸儿一红，问：“真的假的？”
洛尘说：“试试。”
洛雪伊道：“好。”
回到宿舍，在客厅收开一块空地，洛尘向洛雪伊演示了十六个简单但充满妙要的动作，又教了一项简明易懂的呼吸法，配合动作一起练习。
这就是洛尘针对洛雪伊设计的简化版的练气法门，易学易懂易上手，几乎随时随地都已练习，也不会让人难以接受、产生怀疑。
先达到强身护身的目的，再慢慢引导入门。
在教授动作和呼吸的过程中，为了让洛雪伊尽快掌握要领，洛尘上前纠正到位，自然免不了一些身体接触……
第245章 好你个小坏蛋
“手要抬到这儿，不能只到这儿……”
“重心下沉，腿成弓步，但腰要直立着，不能弯……”
“颈部、背部、腰部尽量拉伸，不做到位就没有作用……”
“呼吸用腹部呼吸，而不用习惯的胸部呼吸，深呼吸，每口气坚持10到15秒，再徐徐吐出，每分钟大概呼吸4次，慢慢练习，到后面呼吸可以越来越长……来，保持姿势，由鼻子吸气，鼓起肚皮……”
洛雪伊穿着宽松的睡衣，左手为掌，掌心对着心口前伸，右手以鹤啄状，向后撩出，双腿呈半弓步，重心下沉，练习呼吸。
洛尘站在她旁边，弓着身子，一边出言指点，一边把手放在洛雪伊的腹部，感受她的呼吸位置、呼吸节奏，以及呼吸有没有到位。
洛雪伊有些没办法专心了，她感觉洛尘的呼吸喷到了自己的脖颈和手臂肌肤上，手掌掌心贴在自己的下腹部，酥酥麻麻，猫儿挠痒，一口气憋不住，吐了出来，咯咯发笑。
洛尘皱眉道：“姐，你能不能认真一点？”
洛雪伊边笑边说：“小尘，我看你是想占姐姐便宜吧？”
洛尘眉角一挑，上去抱住她就把她推倒在沙发上，一手撑着沙发，一手抓在她的腰部，可上可下，然后眼睛紧盯对方双眼，有些恶狠狠地道：“雪伊姐，我想占你便宜还用得着费心费力编排什么动作体式呼吸法吗？从小到大每天都有无数机会把你推倒啊！
“你信不信我现在就……”
洛雪伊一开始真的有点儿被吓到了，然后是羞涩和心跳，这么近距离看弟弟的脸，感觉还挺帅，大概是开始做生意、开始独当一面的缘故，少年已经褪去的青涩和稚气，有一种历经世事的成熟魅力，这么近距离，可以闻到他身上散发的男人味，很特别，又很亲切。
不过，弟弟永远是自己弟弟，无论他走多远、飞多高、变化多大，在自己面前也是一样。
他此时的举动其实就很幼稚可笑。
洛雪伊向-上-挺-了-挺-身-子，将胸脯贴到洛尘胸脯，龇着牙说：“你就怎么样？你想怎么样？啊？”
弹弹软软，触感惊魂，加上雪伊姐近在咫尺的俏颜红唇，洛尘险些把持不住。
面对越贴越近的洛雪伊，洛尘只得认输，直起身子，放手投降：“唉，你是我姐，我就是想怎样也不敢怎样啊……”
洛雪伊整理了一下衣服和头发，也站起身来：“那你到底想怎样？”
洛尘说：“姐，姐，你饶了我吧，我再也不敢随便撩你了……”
洛雪伊啐了一口道：“什么鬼。”
洛尘说：“咱们继续修炼，好不好？为了身体，为了健康。”
洛雪伊倒也听话，点点头，走过去按照洛尘的指导完成动作体式和呼吸。
她其实没把弟弟的话当真，没有认为几个动作几次呼吸就能让人不生病什么的，不过她喜欢和弟弟在一起做一件事的感觉，感觉很亲切，他让自己怎样就怎样，当成是姐弟间的一种交流吧。
约莫能有一个半小时，十六个动作体式全部学完，呼吸法也掌握的差不多了，两个人都折腾出了一身汗。
洛雪伊擦着额头和脖颈上，心想，出了那么多汗，居然感觉并不是很累，反倒浑身舒泰、非常轻松，连日高强度工作带来的疲惫一扫而空，精力充沛、精神饱满。
难道洛尘教的这些动作和呼吸方法真的有效，还是我心理作用？
洛尘问：“感觉如何？”
洛雪伊点头：“还挺好的。”
洛尘说：“贵在坚持，坚持锻炼下去，你会发现更神奇的效果。”
洛雪伊道：“要是我坚持不下去呢？”
洛尘看着她说：“我会监督你的，不坚持就大刑伺候！”
洛雪伊瞪着他道：“哎哟哟，厉害起来啦？”
洛尘作苦口婆心状：“都是为你好啊。”
洛雪伊走过去拍拍他的肩：“知道知道，你为我好……出汗了，洗个澡吧！我帮你放水。”
……
……
“一起去泡澡吧，子萌？”
月上柳梢头，徐子萌关店之后，准备回房休息，悠悠然上楼，在楼梯转角偶遇安之荔，就听安之荔如是说道。
不知为什么，自打从香江回来以后，徐子萌就有些害怕跟安之荔照面，也许她是知道为什么的，只是没有去深想。
“啊……泡澡？”徐子萌明显有些局促。
安之荔笑容温柔地说：“是啊，洛总之前提出来要在农庄花海号旁边弄一个规模不大但精致的温泉屋，已经弄好了，要不要去试一下？”
徐子萌道：“可……可是我想休息了……”
安之荔主动上前拉过她的手说：“泡泡温泉放松放松，能休息得更好。再说，我也想你啊，我们好多天没见了不是么？”
徐子萌感觉自己实在没办法拒绝这个温柔美丽的阿荔姐姐，只能道：“那……那好吧，我去收拾一下。”
安之荔点点头：“我在楼下等你。”
……
……
水放好了。
洛尘把自己脱个精光，泡进浴缸，感觉全身毛孔舒张，非常舒服。
哎，这浴缸、这浴室，雪伊姐经常在这里面洗澡的吧？似乎到处都是她的气味呢，香香的……
然后，他的眼睛被一样东西勾住了。
角落里，很隐蔽地挂着一个衣架，上面是一件胸-衣、一条内-裤，都是紫蓝色，看样子是一套。
这……
是雪伊姐的？
肯定是！
洛尘感觉自己的心跳快了几分。
噗通……
噗通……
噗通……
洛尘笑说：“特殊人才，特殊对待嘛。”
安之荔点了点头：“也对。那我先去做事了。”
洛尘道：“嗯，去吧。”
……
……
洛尘回到农庄半天，没有见到傲天，问了几个人都说昨天还看见来着。
洛尘心想，估计又跑去山上找洛熙（小白狐）玩了，玩饱了它自己会回来的。
于是就没太在意。
打电话给姐姐洛雪伊报告自己回到云州了，洛雪伊很高兴，让他过去一起吃饭。
洛尘本想着刚回来有些懒得跑动，但又想拒绝肯定会被骂，于是只能选择答应，开车跑一趟。
饭是在洛雪伊的宿舍吃的。
就他们两个人。
吃阿香嫂做的饭是吃个特色，吃徐子萌做的饭是品尝美味，吃雪伊姐做的饭则是感受温馨。
洛雪伊不停给洛尘夹菜，夹得洛尘碗里都堆成了小山。
洛尘一开始还试图阻止，可是发现没用，就只能任由她夹到堆不下，再一口气全吃完。
看到洛尘吃得那么香，洛雪伊笑得眉眼弯弯。
吃完饭，洛尘帮着洛雪伊收拾打扫，然后俩人到附近的公园逛一逛、到超市买东西。
一边走一边聊。
洛尘想引导姐姐修真，不说苦修突破什么境界什么境界，至少强身健体、防身护体，少生病、少受伤不是么？
可但是，肯定不能一上来就说：“姑娘，我看你根骨清奇，是万中无一的修真奇才，维护世界和平需要你，快来跟我修真吧！”
那样谁都会当成是开玩笑。
如果直接讲解修真是什么、修真有何好处、修真者飞天遁地呼风唤雨百病不生刀枪不伤，谁也不会接受，反而会把你当成传-销-组-织甚至邪-教-组-织。
所以洛尘决定循序渐进，循循善诱，他心中已经有了计划。
首先，先撒一个善意的谎言：“姐，世上真的有不少奇人存在，我此去香江就遇到一个。
“他叫蔡悦，已经六十多，将近七十岁，别人尊称他为‘蔡老’，在美食界、娱乐圈都很有名，你上网查查就能查到。
“他年纪大，但是身体精神都很好，鹤发童颜，六七十岁了还到处旅游、品尝美食、玩微博、写文章出书、当制片拍电影……你说厉不厉害？”
洛雪伊由衷赞叹道：“好厉害呀！”
洛尘说：“我跟那位蔡老一见如故，成了忘年交，他把他的养生秘诀教给了我，待会儿我教给你，可拉伸筋骨、增强气血，提高免疫力，还能减肥呢……”
洛雪伊瞪眼道：“你是嫌姐姐肥了吗？”
洛尘忙说：“不是不是，姐你得都不行了。我的意思是，修炼蔡老的养生秘诀，可以强健身体，少生病、少吃药打针。姐你之前不是有痛经、便秘的毛病吗？修炼之后，保证什么毛病都没有了。”
洛雪伊又想起了以前洛尘为自己治疗痛经时的情形，不仅俏脸儿一红，问：“真的假的？”
洛尘说：“试试。”
洛雪伊道：“好。”
回到宿舍，在客厅收开一块空地，洛尘向洛雪伊演示了十六个简单但充满妙要的动作，又教了一项简明易懂的呼吸法，配合动作一起练习。
这就是洛尘针对洛雪伊设计的简化版的练气法门，易学易懂易上手，几乎随时随地都已练习，也不会让人难以接受、产生怀疑。
先达到强身护身的目的，再慢慢引导入门。
在教授动作和呼吸的过程中，为了让洛雪伊尽快掌握要领，洛尘上前纠正到位，自然免不了一些身体接触……
第245章 好你个小坏蛋
“手要抬到这儿，不能只到这儿……”
“重心下沉，腿成弓步，但腰要直立着，不能弯……”
“颈部、背部、腰部尽量拉伸，不做到位就没有作用……”
“呼吸用腹部呼吸，而不用习惯的胸部呼吸，深呼吸，每口气坚持10到15秒，再徐徐吐出，每分钟大概呼吸4次，慢慢练习，到后面呼吸可以越来越长……来，保持姿势，由鼻子吸气，鼓起肚皮……”
洛雪伊穿着宽松的睡衣，左手为掌，掌心对着心口前伸，右手以鹤啄状，向后撩出，双腿呈半弓步，重心下沉，练习呼吸。
洛尘站在她旁边，弓着身子，一边出言指点，一边把手放在洛雪伊的腹部，感受她的呼吸位置、呼吸节奏，以及呼吸有没有到位。
洛雪伊有些没办法专心了，她感觉洛尘的呼吸喷到了自己的脖颈和手臂肌肤上，手掌掌心贴在自己的下腹部，酥酥麻麻，猫儿挠痒，一口气憋不住，吐了出来，咯咯发笑。
洛尘皱眉道：“姐，你能不能认真一点？”
洛雪伊边笑边说：“小尘，我看你是想占姐姐便宜吧？”
洛尘眉角一挑，上去抱住她就把她推倒在沙发上，一手撑着沙发，一手抓在她的腰部，可上可下，然后眼睛紧盯对方双眼，有些恶狠狠地道：“雪伊姐，我想占你便宜还用得着费心费力编排什么动作体式呼吸法吗？从小到大每天都有无数机会把你推倒啊！
“你信不信我现在就……”
洛雪伊一开始真的有点儿被吓到了，然后是羞涩和心跳，这么近距离看弟弟的脸，感觉还挺帅，大概是开始做生意、开始独当一面的缘故，少年已经褪去的青涩和稚气，有一种历经世事的成熟魅力，这么近距离，可以闻到他身上散发的男人味，很特别，又很亲切。
不过，弟弟永远是自己弟弟，无论他走多远、飞多高、变化多大，在自己面前也是一样。
他此时的举动其实就很幼稚可笑。
洛雪伊向-上-挺-了-挺-身-子，将胸脯贴到洛尘胸脯，龇着牙说：“你就怎么样？你想怎么样？啊？”
弹弹软软，触感惊魂，加上雪伊姐近在咫尺的俏颜红唇，洛尘险些把持不住。
面对越贴越近的洛雪伊，洛尘只得认输，直起身子，放手投降：“唉，你是我姐，我就是想怎样也不敢怎样啊……”
洛雪伊整理了一下衣服和头发，也站起身来：“那你到底想怎样？”
洛尘说：“姐，姐，你饶了我吧，我再也不敢随便撩你了……”
洛雪伊啐了一口道：“什么鬼。”
洛尘说：“咱们继续修炼，好不好？为了身体，为了健康。”
洛雪伊倒也听话，点点头，走过去按照洛尘的指导完成动作体式和呼吸。
她其实没把弟弟的话当真，没有认为几个动作几次呼吸就能让人不生病什么的，不过她喜欢和弟弟在一起做一件事的感觉，感觉很亲切，他让自己怎样就怎样，当成是姐弟间的一种交流吧。
约莫能有一个半小时，十六个动作体式全部学完，呼吸法也掌握的差不多了，两个人都折腾出了一身汗。
洛雪伊擦着额头和脖颈上，心想，出了那么多汗，居然感觉并不是很累，反倒浑身舒泰、非常轻松，连日高强度工作带来的疲惫一扫而空，精力充沛、精神饱满。
难道洛尘教的这些动作和呼吸方法真的有效，还是我心理作用？
洛尘问：“感觉如何？”
洛雪伊点头：“还挺好的。”
洛尘说：“贵在坚持，坚持锻炼下去，你会发现更神奇的效果。”
洛雪伊道：“要是我坚持不下去呢？”
洛尘看着她说：“我会监督你的，不坚持就大刑伺候！”
洛雪伊瞪着他道：“哎哟哟，厉害起来啦？”
洛尘作苦口婆心状：“都是为你好啊。”
洛雪伊走过去拍拍他的肩：“知道知道，你为我好……出汗了，洗个澡吧！我帮你放水。”
……
……
“一起去泡澡吧，子萌？”
月上柳梢头，徐子萌关店之后，准备回房休息，悠悠然上楼，在楼梯转角偶遇安之荔，就听安之荔如是说道。
不知为什么，自打从香江回来以后，徐子萌就有些害怕跟安之荔照面，也许她是知道为什么的，只是没有去深想。
“啊……泡澡？”徐子萌明显有些局促。
安之荔笑容温柔地说：“是啊，洛总之前提出来要在农庄花海号旁边弄一个规模不大但精致的温泉屋，已经弄好了，要不要去试一下？”
徐子萌道：“可……可是我想休息了……”
安之荔主动上前拉过她的手说：“泡泡温泉放松放松，能休息得更好。再说，我也想你啊，我们好多天没见了不是么？”
徐子萌感觉自己实在没办法拒绝这个温柔美丽的阿荔姐姐，只能道：“那……那好吧，我去收拾一下。”
安之荔点点头：“我在楼下等你。”
……
……
水放好了。
洛尘把自己脱个精光，泡进浴缸，感觉全身毛孔舒张，非常舒服。
哎，这浴缸、这浴室，雪伊姐经常在这里面洗澡的吧？似乎到处都是她的气味呢，香香的……
然后，他的眼睛被一样东西勾住了。
角落里，很隐蔽地挂着一个衣架，上面是一件胸-衣、一条内-裤，都是紫蓝色，看样子是一套。
这……
是雪伊姐的？
肯定是！
洛尘感觉自己的心跳快了几分。
噗通……
噗通……
噗通……