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影视:从我的体育老师开始 第1460节

  仇恨浮现在脸上。

  “怎么才能对李勋致命一击?”方芷衡满腔怒火。

  “能利用李其行做些什么?”方芷衡为了报复李勋,也要做些‘卑鄙’的事。

  ...

  次日。

  还是周末,大家可以继续睡懒觉。

  周强照常早早起床,去外面跑步锻炼。

  电梯在22层停了,方芷衡进来,恰巧碰见周强。

  “早。”方芷衡再次主动打招呼。

  “早。”周强回了一个字。

  “那个,周教练,我练的MMA,最近锻炼感觉没什么效果,不知道该加强哪方面锻炼?”方芷衡忍不住问了一句。

  方芷衡还想再‘利害’一些,这样可以更好的保护自己。

  “举杠铃。”周强冷声回了三个字。

  “什么?举杠铃?那不举成飞机场了?”方芷衡下意识回了一句。

  说完才察觉说的有些‘过火’。

  “你举不举杠铃都是一样。”周强这次说的话多。

  但伤害也大。

  一句话把方芷衡说的低头了。

  低头干什么?当然是看看,是不是举不举杠铃都一样,这是下意识动作。

  “胡说八道!”方芷衡忍不住怒了。经过方芷衡查看,她不是飞机场。如果举杠铃,才会变成飞机场。

  这次周强无视方芷衡,面无表情一个字不说。

  电梯到了一楼,周强先一步走了。

  “哎...”方芷衡想叫住周强,但周强走远了。

  “这个周教练,说话太难听了!”方芷衡还是余气未消。

  想追上去找周强理论,但追不上了。

  锻炼一阵。

  “周教练!”方芷衡截住了跑步的周强。

  “有事?”周强皱眉,似乎被打断跑步很不高兴。

  “那个,除了举杠铃,我还能怎么锻炼?”方芷衡还是问怎么提高实力。

  “深蹲。”周强给了两个字,绕开方芷衡继续跑步。

  “深蹲?”方芷衡想了想,想起叶蓁蓁练的就是深蹲,“难道让我练女子防身术?”

  “砰!”方芷衡脑补了一下画面,一脚爆蛋,爆了李勋似乎也不错。

  ...

  健身中心。

  “深蹲!”

  “举杠铃!”周强训练学员。

  每到周末,来上课的学员会多一些。

  李其行也在锻炼,最近没偷懒。

  叶蓁蓁和戴维也来了。

  叶蓁蓁练深蹲。

  戴维举杠铃。

  戴维底子还不错,比大部分学员表现都好。

  但“啪!”戴维被周强狠狠打了一下。

  “动作不对,你原来锻炼的动作有问题,必须改过来!”周强大声训斥。

  “好好,我马上改。”戴维急忙改变细微动作。

  一旁的叶蓁蓁噗呲一声笑了。

  “笑什么笑!认真锻炼,不许出错!”周强训斥一句。

  “好。”叶蓁蓁急忙答应,不敢造次。

  在周强的呵斥下,学员们锻炼动作都没什么问题。

  只要坚持锻炼,实力都会提高。

  方芷衡那边,跟着施教练练了一阵,觉得这样练基本没什么进步。

  打个招呼。

  方芷衡走到周强这边,“周教练,我也想练练深蹲。”

  “去找叶蓁蓁,让她带你一起练。”周强没有拒绝,也没让方芷衡去买他的课。

  周强知道方芷衡现在是个‘空架子’。

  方芷衡装富婆买名贵东西已经没钱了。

  方芷衡的余额也就剩下几百块钱,买不起他的课。

  “好,谢谢周教练。”方芷衡跟叶蓁蓁一起练。

  刚练了几个动作,就被周强狠狠打了一下。

  “动作有变形,三处错误...”周强呵斥的声音响起。

  方芷衡急忙改正。

  不远处,施教练也看到方芷衡找周强锻炼,不过施教练急忙扭头装没看见。

  施教练惹不起周强。

  锻炼一阵。

  “好了,休息十分钟!”周强喊一声。

  李其行急忙拿水拿毛巾,给周强献殷勤。

  周强没拒绝。

  接着,李其行又给方芷衡献殷勤。

  方芷衡同样没拒绝。

  方芷衡还打算利用李其行对付李勋。

  所以对李其行若即若离,想着什么时候有机会利用一下。

  “哎,蓁蓁,周教练有两下子呀,我刚才纠正锻炼动作后,感觉锻炼顺畅多了。”戴维跟叶蓁蓁说。

  “那当然了,我这么挑剔的人,都觉得周教练水平很高。

  周教练肯定看了很多锻炼方面的书,锻炼方法他可能都尝试过。

  更重要的,周教练眼力很强,你练的对不对,周教练一下就能看出来。”

  “对,要是早点遇到周教练就好了。”

  “现在也不晚,好好跟着周教练学,一定会有进步。不会...外强中干,成了虚弱男。”叶蓁蓁说到最后笑了。

  “我才不是外强中干。”戴维弱弱说了一句。

  但被叶蓁蓁送了鄙视的眼神。

  方芷衡和李其行过来。

  方芷衡问:“蓁蓁,这深蹲有用吗?”

  “有用,练了深蹲后,我感觉腿部力量增加不少,平时走路都觉得轻快很多。”

  “那个,周教练有没有教你...招式?”

  “还没,周教练只是让练深蹲,还没教这个招式。”叶蓁蓁抬了抬腿,比划着踢中什么。

  让一旁的戴维和李其行看的头皮发麻,手忍不住想护住什么。

  说说笑笑,休息一阵,锻炼继续。

  快中午时,戴维表示他请客吃饭。

  周强爽快答应。

  李其行看了看方芷衡,见方芷衡答应,立马表示他当司机。

  ...

  欢乐颂2202。

  朱喆昨天休息一天后,宿醉过去,今天满血满蓝复活,心情好了很多。

  只是...

  朱婷打来电话,因为钱的事,朱婷跟朱民杰吵了起来,找朱喆告状。

  打电话的声音很高,不仅朱喆听见了,朱民杰和他女朋友也听见了。

  朱婷说话很难听,似乎故意让人听见。

  没多久,朱民杰女朋友跟朱婷吵起来,并且跟朱民杰闹分手。

  这种情况,是朱婷乐于看到的。

  朱婷也不知道为什么,非要拆散朱民杰和他女朋友。

  其实,朱民杰女朋友看到朱喆的‘窘迫’,也不想跟朱民杰在一起了。

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