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神豪从十倍增益开始 第34节

这会健身房也没什么人,都是一些老哥老姐,没看到有年轻人,何凡就自己慢慢在跑步机跑起来,没一会就开始微微喘气,额头也开始冒汗……

在何凡跑了十几分钟后,健身教练才在前台小姐姐的带领下过来。

“何先生,这位就是你的健身教练,杨芸香杨教练。”

前台小姐姐带着一个身材高挑的美女对何凡介绍道。

何凡闻言转头看向了前台小姐姐身旁的成熟女人,身穿黑色运动装,浓厚乌黑的披肩长发,就是五官比较平凡,最吸引人的还是身材,实在是凹凸有致啊,不愧是健身教练,把该练的地方都练出来了……

“何先生你好,感谢您选择我作为您的健身教练。”

杨芸香看着眼前的何凡主动伸出右手微微笑道。

看着美女主动主动伸出手,何凡也伸手过去握了一下,面带微笑说道:“杨教练你好,接下来就请您多多关照了。”说完就把手松开了。

“何先生,那我先走了,接下来由杨教练来指导您锻炼。”前台小姐姐跟何凡示意了一下就离开了,她还得去前台工作呢。

“何先生,我得先跟您讲一下,一节课程只有一个小时。”杨芸香打量了一下何凡委婉说道。

听到杨芸香这么说,何凡顿时笑了:“没事,按照我的身体来锻炼,只要我身体锻炼好了,多少节课都不是问题。”一天能几节课,何凡一天的额度都能买一百多节课了,哪里会在意这些。

听到何凡这么说,杨芸香眼神发亮,虽然刚才听前台说何凡出手阔绰,说不定会多买一些课程,但真听到何凡亲口说出来更加高兴。

“那何先生,我们从跑步开始。”杨芸香指着跑步机说道。

“好的,开始吧。”

就这样,杨芸香在旁边指导,何凡认真锻炼,把好几种运动器材都试了一遍。

两个小时后,何凡感觉自己已经到了极限,气喘吁吁,汗流浃背的,累成狗了。

伸手接过杨芸香递过来的矿泉水,何凡直接拧开“咕噜咕噜”大口喝了起来。

何凡坐在地上喘着粗气对一旁的杨芸香开口:“不行了,先到这里,吃了饭再来。”何凡现在感觉又累又饿。

“行,那就停下来吃饭先,我建议何先生您今天可以休息了,等明天再来,这样您的身体才受得了!”

杨芸香看得出来何凡平时缺少锻炼,一下子这么高强度锻炼,肌肉受不了,得慢慢适应,不然肌肉拉伤了就不好了,顺便拿了一条毛巾给何凡。

接过了毛巾,何凡擦了擦汗,笑着说道:“等吃完饭再说,杨教练,一起去吃个饭吧?”

“不用了,何先生,我自己去吃就行。”杨芸香连忙摆手推托,毕竟第一天认识,她可不好意思去蹭饭。

“一起去吧,也算进课程里面,指导我饮食该注意什么。”何凡听别人说过健身也是需要饮食搭配的,他是真想请杨芸香指导一下吃什么比较合适。

听何凡真么说,杨芸香还真拒绝不了,脸颊微红的开口:“那就一起吃吧,谢谢何先生。”毕竟这也算课程,能免费蹭饭又能赚钱的,傻子才不去。

听到杨芸香答应了,何凡才站了起来:“那你等我一下,我先去洗澡换身衣服。”说完何凡直接拿衣服去健身房的洗澡间。

毕竟流了一身汗,全身黏糊糊的,不洗个澡很难受的。

……

“走吧,杨教练。”

等何凡洗完澡出来,直接喊上杨芸香一起出了门。

等何凡带着杨芸香坐上了车,杨芸香看着这崭新的卡宴,有点喜欢这车,笑着对何凡开口:“何先生这车刚买不久吧!”

“嗯,杨教练眼光毒辣啊,我昨天才提的车。”何凡一边启动车,一边开口笑道。

看着这崭新的卡宴,杨芸香坐在副驾驶好奇的问:“何先生这车多少钱买的啊,应该不便宜吧!”

杨芸香知道这是卡宴,但是价格她就不怎么了解了。

何凡开着车往前走,笑着回:“全款两百一十万,杨教练也打算买么,这车开着还是挺不错的。”

“这么贵啊,”听到价格杨芸香直接吓一跳,紧接着苦笑:“何先生说笑了,我可买不起这车。”心想何凡竟然花两百多万全款买车,那身价估计得好几千万吧。

第二十六章 一起吃饭(求推荐)

,何凡笑了笑没接话,直接控制车辆平稳行驶,毕竟两人刚认识,说太多了不好。

没一会,何凡就开车到了镇上最大的酒店,华达酒店,这里何凡以前来过几次,蹭饭的那种,味道还不错。

“走吧,我们就在这吃吧。”

何凡把车找位置停好,叫上杨芸香直接进了酒店。

点菜的时候何凡直接把菜单拿给杨芸香:“你看着点,哪种有营养点哪个,放开了点。”

杨芸香听这话直接点了,反正她也看出来了,何凡不差这点饭钱,再说看着这菜单的价格也不会太贵。

杨芸香接过菜单直接跟服务员点菜:“来一个老母鸡炖汤,铁板牛肉,西红柿炒鸡蛋,西兰花,清蒸小黄鱼。”

杨芸香也没有点很多,点的菜都是一些有益于补充各种蛋白质和维生素的菜。

“再来个油焖大龙虾和红烧鲍鱼。”

等杨芸香点完菜,何凡又拿起菜单补充两个大菜,主要杨芸香点的蔬菜居多,何凡可不想亏待了自己的胃。

“杨教练是哪里人啊。”等服务员出去后何凡问道,毕竟是他请人家吃饭,总得找些话题聊。

“我老家是闽德的,嫁过来闽市就定居闽市了。”

杨芸香脸颊微红的笑道,顺便捋了捋刘海,本来就纠结要不要自己主动找话题聊,没想到何凡先一步开口。

“哦,杨教练结婚了?”何凡有点意外,没想到面前还是个身材妖娆的美少妇。

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