大巴黎除名后,我带英格兰夺冠! 第83节
此刻毫无保留地给贝林厄姆分享着自己这半个赛季高光背后沉淀下来的宝贵经验。
虽然严渊自己踢的是右边锋,但他对球场整体局势的洞察、对空间的理解、对队友跑位的预判都比较好,已经超过了大部分的中场球员。
这些知识恰恰是中场组织核心最需要掌握的精髓。
严渊给贝林厄姆分享着自己如何观察对手防线的细微移动,如何判断队友最舒服的传球路线和时机。
甚至引用了自己在联赛以及欧冠比赛的实例。
“记住,祖德,中场球员就像大脑,无球时你的眼睛和脑子更要跑在所有人前面,每一次队友拿球,你至少要提前想好两三种接应或保护的方案。”
“比如,在被压迫情况下处理球的时候,不是只有转身才叫破局,回传给后卫重新组织,有时候是更聪明的选择,就像上次我们对多特蒙德……”
严渊还仔细指导贝林厄姆练习几种快速转身摆脱压迫时的支撑脚落位和小幅度变向动作,亲身示范了几次。
接着,他指着不远处的训练场,问贝林厄姆:
“祖德,你看刚才那个对抗小区域,当你拿到球的时候,首先想的应该是什么?”
贝林厄姆认真地回想了一下然后回答:
“应该是…怎么把球保护好,或者传给位置更好的队友?”
“对,但不够。”严渊用手指在空气中画着无形的区域和线路,
“你看,第一眼,是观察对手逼抢的路线和强度,是一个人凶狠地上抢,还是两个人慢慢合围?这决定你下一步是直接突破还是需要护球转身。
第二眼,同时就要看队友的位置。离你最近的接应点被盯死了吗?远处的空档是否可以利用?对方防线哪里是最薄弱的缺口?
进攻中,中场队员拿球的时间,往往只有两秒、一秒,甚至零点几秒。
你必须像一台高速运转的电脑,瞬间评估所有这些信息,然后选择最优解:
是自己带两步吸引防守再分?还是直接一脚长传打身后?或者回敲给后腰重新组织?”
严渊说的非常认真,贝林厄姆听得也极为入神,眉头紧锁,努力消化着这些远超他日常训练内容的“干货”。
这已经不单纯是技术,更是对比赛的理解、对空间和时间的感知与计算。
“师兄,怎么提升这种能力?”贝林厄姆问道。
严渊看着他求知若渴的眼神,直接给出了答案:
“看比赛!大量地、有目的地看比赛!不要只盯着球在哪。”
“那看什么?”
“看高水平中场大师的无球跑动!
你看莫德里奇、德布劳内,或者克罗斯。他们在不持球的时候,会移动到什么位置接应?
是在后腰身侧提供安全出球点,还是悄悄前插到对手后腰和中卫之间制造威胁?
当对手防线被拉扯开的瞬间,他们会敏锐地发现空档并占据它吗?这是你要学的。”
“还要看持球队员在压力下的处理选择。他为什么这么传?换做是你,当时的情景下还有没有更好的选择?他那一脚球传出去后,对球队整体进攻节奏产生了什么影响?是加速了还是稳住了?”
“然后,最重要的是,”严渊的语速放慢,一字一句地说,
“复盘你自己打的比赛录像!不要只看进球助攻集锦。
要看自己丢球那一刹那,为什么?是预判错误还是处理不当?看自己拿到球却没能组织起有效进攻,问题出在哪?
是接球前没观察好队友位置,还是出球时机慢了半拍?每一次犯错,都是最宝贵的教材。”
贝林厄姆听着严渊的话频频点头,恨不得把所有听到的都刻进脑海里,嘴里还时不时地重复着要点:
“观察要提前……支持队友要给好角度……回传也是选择……复盘……”
严渊把自己积累的心得,毫无保留地分享给眼前这个天赋横溢的小师弟。
贝林厄姆终于发现了,这位作为边路爆点的师兄,对中场的理解和战术阅读竟然也如此深刻。
不知不觉,天色已经渐渐暗沉下来。
球场边的灯光亮起,在地面上拖出长长的影子。
加雷斯教练走了过来,善意地提醒两个小伙子,时间不早了,训练基地该锁门了。
“严,祖德,你们两个小伙子该回家了。”
贝林厄姆这才惊觉时间的流逝,脸上顿时写满了不舍。
严渊也准备离开。
“师兄!谢谢你!真的很感谢!”贝林厄姆伸出手,声音因为激动而有些哑了,“我今天学到太多太多了!真的特别特别感谢!”
严渊用力地回握了一下他还有些单薄但充满了力量的手掌:
“好好努力,祖德,记住我说的,一定要多思考,多复盘,希望我们都有穿上三狮军团战袍的那一天。”
他的眼神充满了对这位有天赋又努力的小师弟的期许。
看着贝林厄姆在寒风中用力点头,眼中燃烧着被点亮的斗志,严渊心中一片温暖。
他俯身,捡起地上那个贝林厄姆刚才练球用的足球,轻轻抛给他:
“接着吧,未来之星,愿我们都能在最高处相遇。”
贝林厄姆稳稳接住球,抱在怀里,仿佛抱着一个珍贵的承诺:
“我会的!师兄再见!一路顺风!”
严渊朝贝林厄姆挥挥手告别,在加雷斯的陪同下转身离开。
身后,昏暗的灯光下,少年贝林厄姆抱着足球的身影站得笔直,目送着严渊消失在大门的方向。
寒风带来了凉意,但此时的贝林厄姆,感觉心中燃着一团炽热的火焰。
骑车回去的时候,严渊回想着刚才的相遇,嘴角不由得上扬。
重返故地,遇到一个潜力无限又执着热情的小师弟,分享自己的经验,鼓励他的梦想……
这种感觉,很奇妙,也很棒。
第73章 第二个专属技能
假期的新一天,严爸吃完饭后打了个饱嗝,严渊放下手里的碗筷,餐桌上还残留着饭菜的余温。
“爸,妈,我得去附近球场练球了。”严渊吃完最后一个馍馍后说道。
“这才刚回来几天啊,儿子?”严妈从厨房探出头,手里还拿着块洗碗布,
“不多歇歇,陪我们说说话?”严爸问道。
“爸,你知道的,职业球员是要保持脚感的。”严渊说完后。
利索地穿上保暖的羽绒马甲,训练服,又套上抓绒的滑雪帽,呼出的气在冰冷的空气里凝成白雾,
“爸,妈,我先训练去了啊,就在咱们社区球场。”
“要爸陪你去吗?”
“没事,爸,我今天练控球,不用陪练的。”
严妈看着儿子熟练地从储藏室里翻出几个用过的矿泉水瓶、几十个红黄相间的塑料标志盘,又拎起装了三个足球的大网兜,知道劝不住。
没办法,儿子从小就这样,认定的路,九头牛也拉不回来。
“当心点,今天太冷了,别冻着。早点回来。”叮嘱的声音追着严渊的背影到了门口。
“好嘞,妈,那我先出发啦,有事就给我打电话。”严渊说完后就急匆匆出发了。
家附近的野球场,空无一人。
半旧的铁丝网围着,塑胶地面斑驳,几盏光秃秃的路灯杵在角落。
这就是严渊的目的地,一个简单却足够自由的地方。
他放下沉重的装备。
今天没有陪练,他爸虽然说了可以给他陪练,但严渊知道,爸爸的那身体素质都沾点亚健康了,估计捡球都会让他累的气喘吁吁。
师弟贝林厄姆离他家有点远,也不好意思麻烦人家,所以严渊只能自己练了。
一个人练习的话,练射门,长传效率太低了,绝大部分时间都会浪费在捡球上,不值当。
所以,今天练控球。
控球是严渊吃饭的本钱之一,也是他一直在不断打磨的核心能力之一。
即使他在霍芬海姆已经展现出顶级的边路威胁,但他依然认为,边锋属性里,基础中的基础,永远是盘带和控球。
严渊活动开手脚,打了几套太极拳做热身。
今天的寒气似乎往他骨缝里钻,但他毫不在意,血液已经在涌动了。
“1,2,3……”
他把标志盘在球场上仔仔细细地摆开。这次他摆得更复杂,不再只是简单的直线或圆形。
总共摆了46个。
他用标志盘模拟着对方球员的压迫站位,设置了几个小的菱形围抢区,又在通道之间加入了连续的八字形路线。
今天的难度,比他在霍芬海姆训练基地常规训练的难度要大一点。
他要试试挑战自己的极限。
严渊开始了第一种训练,在狭小的八字区域内,双脚交替高频触球盘带过桩。
社区球场上,脚下湿冷的塑胶地面有些滑,皮球有时会稍微溜得快一些。
他压低重心,用比平时更精细的脚弓和脚尖部位去控制,脚踝锁紧,每一次触球的力度和方向都精确计算。
球在标志盘之间快速闪动,身体也随之小幅度高频晃动。
“节奏太快了,地有点滑,重心不稳……”
他皱着眉自言自语停下,球停在脚边。
他想了想,再次启动时,把步幅稍微放大了一点,不再追求那种极限的小碎步频率,每一步的踏出都更扎实,触球的瞬间,膝盖的屈伸角度也微调了一下,提供更强的支撑力和瞬间爆发力去抵消地面的滑腻感。
“嗯……这样……顺了。”球听话地在双足间穿梭,穿过了复杂的八字阵,严苛的标准盘之间,留下了极其狭窄的通道。
接着,他开始了第二种,在菱形围抢区模拟中,带球突入,然后变向再加速摆脱。
上一篇:国运:队友仨熊孩子,白月魁崩溃
下一篇:返回列表