登仙：从煞气缠身到无上超脱 第4节

　　还有为壮精而设计的“强身法”，以缓慢动作配合呼吸，舒展筋骨、震荡气血，逐步夯实肉身根基。

　　四法并行！食补固基，采气养息，强身壮精，禅定蕴神！一套相对安全、能稳步提升综合素质的方案在他脑中迅速清晰、完善起来。

　　而且由于这些法门是玩家自己开发出来的，就算是在现实里也可以修炼，自己当时作为高玩也曾参与推演这三门法门，因此印象深刻，之后还因为好奇专门修炼过一段时间。

　　结果？得道成仙当然是无稽之谈，但精神状态确实有所提升，当时只当是心理作用，现在想来，或许不是效果不好，而是因为缺乏灵气，难以发挥这些法门的作用。

　　思路既定，姜明渊立刻意识到当务之急是解决“食补法”的原料问题。

　　此时金乌西落，皎月升空，天色已暗，此时去找药材估计收获不大。

　　因此他并没有急着去购置各种药材，而是决定先彻底摸清自己所接手的“家底”——原身的遗产。

　　他先是找了个黑色布袋将载有太阴练气真法的玉片装了起来戴在胸前，一股温凉之气顿时从胸前侵入脑海，让人心清神怡，然后开始整理盘算起来。

　　首先，是一处产业，一栋位于天海市旧城区青潭巷的古董店，店铺本身是一栋颇有年头的青石砖木小楼，墙面爬满了岁月斑驳的痕迹。店面不算大，约莫六十几个平方米，二层带阁楼，加地下室。

　　其次是店内的各式古董，在原身的记忆里，这些古董其中大半为真，但大部分都是年份不够久远、也不稀有特殊的，因此价值不大。

　　最后就是继承的现钱，大半被原身购买那本坑人的《太阴引气术》所用，姜明渊估计现在自己可以接手的现金只有不到五十万。

　　五十万不到的存款，顶多支撑他进行数月的食补，这尚且是在精打细算、完全舍弃那些价格昂贵的老药的前提下。

　　在姜明渊的记忆里，天海市的宝华拍卖行现在就有一株百年老药，而且是刚采摘到的，经过了灵气洗礼的人参老药。

　　如果他能将其拍到手，再辅以其他几味珍稀辅材，他就可以熬炼出那固本培元、洗练气血的“参元蕴灵羹”。

　　到时候便会大大加快自己养身圆满的进度，进而可以快一步修炼《太阴观月练气法》这一练气真法，吞吐灵机，锤炼术法，如滚雪球般积累优势。

　　到时候，在这灵潮复苏的时代，姜明渊便能一步快步步快，最终占得先机，求得超脱。

第7章 修炼

　　于是趁着夜凉风清，姜明渊先在厨房给自己炖了几块早已处理干净的猪蹄，然后独自上了阁楼，准备修炼一下这三门法门，看看效果如何。

　　阁楼以隐形升降梯连接，顶上装有电动天窗，可观星光皎月。

　　姜明渊在阁楼空旷站定，先从固本壮精的强身法——【五禽导引功】开始炼起。

　　此功是以五禽戏为核心，结合道家导引术，传统桩术和密宗瑜伽术推演而成。

　　姜明渊按照自己记忆中的动作动了起来，似是因为这具身体第一次修炼，所以动作并不快，甚至有些僵硬滞涩。

　　【五禽导引功lv1：1/10（熟练度+1）】，伴随着他动作出现的还有面板。

　　他一招一式认真地练着，时而像笨熊蹭树，时而又模仿猿猴探臂，...。

　　每个动作都力求将筋骨拉伸、舒展到当前身体能承受的极限，呼吸深长，配合着动作起伏，同时面板上的熟练度也在不断增加。

　　他全神贯注，仔细体会身体传来的酸、麻、胀感。不求快，只求到位和“感知”。一套打完，浑身暖融融的，肌肉酸软微胀，骨骼深处隐约传来酥麻，仿佛被唤醒了什么。连【精】也似乎凝实了一分。

　　【五禽导引功lv2：1/10】

　　【精：1.2（+0.05）】

　　“果然有用，...”，看着面板上明确的数字，姜明渊心头一喜，“而且似乎是因为初次修炼的缘故，效果比我预想的还要好。”

　　只可惜，这身体根基太浅，已然传来隐隐的疲惫感，肌肉也有些酸痛了，再练下去，非但无益，反而会损伤肌肉。他压住想要继续的冲动，缓缓调息，回味着那细微却迷人的力量增长感。

　　于是稍作歇息后，他便开始修炼起用来补气的《自然采气诀》。

　　此法诀是以道家六字诀为核心，强调呼吸而非引动，注重吸清吐浊。

　　此刻夜阑人静，月华如水，正是太阴之气最为纯粹充盈的时刻。若能在呼吸间，捕捉并炼化那一缕至精至纯的太阴月华，对于初涉修炼的他而言，无疑是节省无数水磨功夫的绝佳机缘。

　　“但强求不得，随缘吧，...”

　　姜明渊摒弃杂念，眼观鼻，鼻观心，静心感受呼吸间空气的流动。口唇微启，按照诀窍，缓缓地、深长地吸气。

　　【自然采气诀lv1:1/10（熟练度+1）】

　　但却只能感受到普通空气的凉意，别说那期盼中的月华，就是天地灵气都仿佛镜花水月，难以捉摸。姜明渊并未气馁，心神反而愈发凝聚，全部意识都投入到对呼吸的精细调控上，每一次吸气都极尽绵长深远，试图与在天地间缓缓复苏的天地灵气建立共鸣。

　　呼气时，他则以特定的轻微频率颤动喉部，配合意念，将身体积攒的疲乏、杂质，随着悠长的气流缓缓排出。一吸一呼间，体内外的交换缓慢而坚定地进行着。

　　心神专注间，不知过了多久，就在他心神与呼吸频率达到高度和谐的某一瞬，异变陡生。

　　姜明渊胸前的银白色玉片突然大方光芒，一股截然不同的气流从月空而来，伴随着吸入的动作，悄然渗入。

　　【自然采气诀lv3:5/10】，随着这股气流入体的还有面板上采气诀剧增的熟练度和等级。

　　那气流极细极微，似有还无，却带着一种沁入骨髓的清涼，如融化的月露，纯净至极，瞬间涤尽方才修炼带来的燥热和疲惫，流过之处，是一片难以言喻的安宁与舒适。

　　“成了！”

　　姜明渊心头一凛，强压下骤然泛起的欣喜，生怕惊扰了这缕来之不易的宝贵之气。他立刻守住灵台清明，依照法诀所述，以意念小心翼翼地引导着这丝微凉的太阴精气，循着特定的路线徐徐运转，尝试将其炼化，归入周身。

　　虽然这缕月华之气微弱如丝，但其品质极高，效果立竿见影。他感到方才体术消耗的精力正在加速恢复，连带着精神也为之一振，变得更加专注凝练。

　　【气：0.9（+1.5）（炼化中）】

　　面板上数值的细微变化，印证者这次采气的成功。姜明渊心中了然，《自然采气诀》虽然有效用，但绝没有如此神妙，这恐怕还要归功于自己胸前的银白玉片。

　　此刻他深知过犹不及，初次采气，能得此一缕精纯月华已是侥天之幸，当下最要紧便是将其耐心炼化，稳固成效。

　　于是他保持着规律的呼吸，不再强求捕捉更多，而是细细温养着那缕已纳入体内的太阴之气，让其在缓慢运转中彻底融入己身。

　　炼化几缕纯净的月华之气，他便感到精气充足，身体状态前所未有的好，正是尝试第三门法门——【凝心正念禅定法】的绝佳时机。

　　此法乃是一门锤炼心神、凝聚念头的冥想法，是融合了佛家禅定、道家冥想与现代正念理念推演而成，重在修养心神，提升定力与感知。

　　姜明渊找了个舒适的姿势盘膝坐下，背脊自然挺直，双手结了一个简易的定印置于膝上，轻轻闭上双眼。

　　依照法门所述，他先是调整呼吸，使其变得绵长而轻柔，随后开始将散乱的注意力收拢起来。

　　【凝心正念禅定法lv1：1/10（熟练度+1）】

　　起初，各种杂念如同水中气泡般不断冒出，身体的细微感觉、阁楼外的虫鸣、甚至楼下炖猪蹄的若有若无的香气……都试图拉扯他的注意力。但他并不强行压制，只是如同旁观者般觉察到这些念头和感觉的存在，然后轻轻地将注意力引回自身的一呼一吸之上。

　　过程枯燥且极易分神，但他深知这是锤炼心神的必经之路，耐心十足。

　　渐渐地，杂念涌现的速度变慢了，呼吸的节奏占据了意识的中心。他的心神如同缓缓沉淀的湖水，开始变得清晰而宁静。

　　就在这种宁静达到某个程度时，他胸前的玉片再次泛起微不可察的温润光泽，一股清凉意并非从外而入，而是自眉心祖窍深处隐隐生发，使得他的专注状态骤然加深。

　　【凝心正念禅定法lv2：5/10】

　　他感觉自己的“意识”仿佛被洗涤了一遍，变得更加剔透，对身体的感知也蓦地敏锐了许多，甚至能隐约“内视”到那缕新炼化的太阴之气在体内缓缓流转的微弱痕迹，以及肌肉纤维中尚未完全化开的酸胀感。

　　他保持着这种非想非非想的定境，不执着于感受，也不陷入昏沉，只是明明了了地觉知着当下。

第8章 百草阁

　　不知过了多久，直到心神感到一丝淡淡的疲惫感，知道初修此法不宜过度，他便缓缓收功。

　　睁开眼时，只觉得眼前的世界似乎更加清晰明亮了几分，头脑清明，思维运转都似乎快了一丝。

　　【神：1.12】

　　【精：1.27】

　　【气：1.2（+1.2）（炼化中）】

　　三门法门初次修炼，竟隐隐形成了一个完美的循环：强身法打熬体魄、积蓄精元；采气诀炼化能量、补充气机；冥想法则梳理调和、稳固提升精气神三者。

　　虽然各项数值依旧低微，但这种清晰可见的进步和身体内部充盈的踏实感，让姜明渊深深沉醉。

　　他长身而起，筋骨发出一连串轻微的噼啪声，一股淡淡的饥饿感传来。楼下灶上炖着的猪蹄，火候应该刚刚好。

　　修炼暂告一段落，那股由内而生的踏实感还未散去，但一种更原始的渴望——饥饿感，开始清晰地传来。

　　姜明渊顺着升降梯下楼，厨房里已是香气四溢。揭开砂锅盖，热气扑面，那几块猪蹄早已炖得酥烂，汤汁浓郁粘稠。他撒上点葱花，也顾不得烫，便盛了一大碗，坐在餐桌前大口吃起来。

　　肉质软糯，几乎入口即化，富含的胶原蛋白和能量顺着食道滑入胃中，化作温热的暖流，迅速滋养着方才修炼时略有损耗的身体。他能清晰地感觉到，胃里的食物仿佛被加快吸收，那股暖意丝丝缕缕地渗入四肢百骸，肌肉深处那点残余的酸胀感似乎也在这温养下加速缓解、消散。

　　【精：1.25→ 1.27】（食补微效吸收中）

　　面板上数值的细微跳动没有逃过他的眼睛。

　　“看来这修炼之后，身体吸收效率也提高了不少，普通的食物也能更快转化为滋养。”他心中了然，吃得更加心安理得。

　　一大碗猪蹄连肉带汤下肚，腹中充实，身体暖洋洋的，疲惫感被彻底驱散，取而代之的是一种饱足后的慵懒和舒适。

　　洗漱完毕，姜明渊躺倒在床上，身体放松下来，渐渐陷入深沉的睡眠之中。

　　第二天，天刚蒙蒙亮，姜明渊就起来了。简单洗漱之后，他便立刻上了阁楼，面朝东方盘膝而坐。

　　太阳还没露头，天边已泛出鱼肚白，此时正是“大日紫气”最浓郁纯粹的时候。

　　是修炼《自然采气法》的好机会，他沉心静气，一遍遍运转法诀，吐纳调息。可惜，结果远不如昨晚月光下顺利。尽管他全神贯注，呼吸调得又深又长，憋了半天，也只勉强吸到稀稀拉拉几缕灵气，聊胜于无。

　　【运诀呼吸一次，自然采气诀熟料度+1】

　　【运诀呼吸一次，自然采气诀熟料度+1】

　　......

　　几道微不可察的暖流，随着呼吸缓慢积累。

　　“可惜玉片对呼吸“大日紫气”毫无助益，不然【气】的修炼会轻松许多。”，不过这也在姜明渊的意料之中，毕竟不是每次都有机缘呼吸到精纯上乘的天地之气，他也并不烦躁，因为他知道修行之途，终究靠的是日复一日的积累。

　　眼看太阳爬高，天地灵气混乱，知道现在不是修炼的好时机，姜明渊也就收了功，收拾了一下准备去购置一些药材。

　　他驾驶着原身父亲留下来的那辆老越野，一路朝药材市场驶去。

　　自己制作药膳所需药材种类繁多，用量也不小。若在街边寻常药铺零散购买，不仅价格高昂，难以凑齐，更关键的是品质毫无保障。

　　如今这时代，人工种植催熟乃是常态，化肥农药只是等闲，更有甚者以次充好、掺杂使假的手段层出不穷，防不胜防。普通人对药效要求不高，或许察觉不出太大差别，但对他这等需要引药力淬炼己身、辅助修行之人而言，药材品质的一些差异，都可能影响修炼效果，甚至带来隐患。

　　“看来，必须得去‘百草阁’一趟了。”，姜明渊心中定计。

　　这“百草阁”在《登仙》中并非街边寻常药店，而是天海市首屈一指的大型药材商会，甚至在整个东南地区都颇有声望，即便是在游戏后期都是有名号的药材商会。

　　其背后更是医疗巨头企业——神农集团支撑，是一家医药研发、制药工业、药品分销、零售、医药物流等为一体的巨型企业。

　　其子公司百草阁主要负责经营中药材的种植、收购、加工、批发和零售，体系完善，渠道正规。虽然价格比批发市场要贵上一些，但胜在品质有基本保证，明码标价，货源清晰，尤其是他们的“精品药材”专区，专门供应给对药材品质有苛刻要求的客户，据说甚至有少量接近野生品相的药材流通。

　　相比于去鱼龙混杂、全凭眼力的批发市场淘货，对于现阶段急需稳定、可靠药材来源的姜明渊来说，“百草阁”无疑是更合适的选择。虽然他脑中拥有源自“游戏记忆”的庞大鉴定知识，但能节省甄别假货、与奸商周旋的精力，直接选购合格品，无疑是效率更高的方式。

　　打定主意后，姜明渊油门一踩，直奔城东百草阁总部。

　　踏入百草阁大门，一股混合了多种药材清香、却又异常洁净的空气便取代了外界的喧嚣。宽敞明亮的大厅内，柜台陈列井然有序，穿着统一服饰的店员彬彬有礼。这里少了批发市场的嘈杂混乱，多了几分庄重和专业。

　　他没有在一楼的零售区停留，直接根据指示牌来到了二楼的批发及精品采购中心。这里的人流明显少了许多，环境更为安静，顾客也多是些看起来像中医师、药膳房管事或者小型药企采购员模样的人。