从破产小作坊,到时尚帝国 第126节
雪泥总部三楼,一间原本打算给公关部(未成立)的办公室,被临时改造成了训练室。
房间很大,约有两百平米。
墙上贴满了镜子,地面铺着专业的运动地板。
单杠、哑铃架、杠铃、推重机、跑步机、椭圆机……各种训练器材一应俱全。
房间中央吊着三个不同重量的沙包,最大的那个足有一人高,装满沙子后重达一百公斤。
角落里还放着一个拳击台——虽然是临时搭建的缩小版,但围绳、帆布台面、缓冲垫都很齐全。
泰森走进训练室,环顾四周,满意地点点头。
“条件不错,比我在布鲁克林训练时好多了。”
说话间,许多已经换好了训练服,黑色背心,灰色运动短裤,露出修长而结实的四肢。
他身材很匀称,算不上肌肉男,也没有大快的隆起,看得出之前有训练基础。
紧接着泰森也去换了衣服。
可是当他走出来时,训练室里几个雪泥高管都倒吸一口凉气。
这是怎样的野兽啊!
尽管泰森身材已经有些
许多已经换好了训练服——黑色背心,灰色运动短裤,露出修长但结实的四肢。他的肌肉线条流畅,没有大块的隆起,但看得出有锻炼基础。
泰森也去更衣室换了衣服。当他走出来时,训练室里的几个雪泥高管——李燕、程琳、张林等人都倒吸一口凉气。
虽然已经34岁,身材有些走样,但泰森的上身肌肉依然惊人。
胸肌厚实,背阔肌像一对翅膀,手臂上的肱二头肌和肱三头肌线条分明。
更重要的是,那种从骨子里透出来的力量感和杀气,是健身房练不出来的。
那是真正打过生死战的人才会有的气质!
程琳用手指戳了戳李燕,轻笑着道:“瞧,他脖子比你腰还粗。”
“讨厌!”李燕推了一下,两人笑嘻嘻。
许多看着泰森,眼睛亮了起来。
“泰森先生,你这是要教我你的绝技么?就是那种……一拳能把人轰到墙上去的技术。”
泰森愣了一下,然后尴尬地笑了笑。
他没想到一个中国小伙都这么了解自己,连自己这点段子都知道。
“许先生,”泰森有些尴尬,但还是解释道:“那种技术不是教出来的,是打出来的。我在布鲁克林的街头打了十几年,在训练馆里打了十几年,在职业拳台上打了十几年,才练出那种拳头。”
他走到许多面前,拿出一个秒表,虽然是第一次当教练,但他有样学样,模仿着自己的老师来。
“在正式训练之前,我需要知道你的身体数据。接下来你按我的要求做,尽全力,明白吗?”
“明白。”
“好。”泰森按下秒表,“第一项,100米冲刺。从这头跑到那头,来回三次。开始!”
许多深吸一口气,像箭一样冲了出去。
训练室里响起急促的脚步声。
李燕等人紧张地看着,竟然还有些小担心。程琳压低了声音,小声说:“许总……能行吗?”
“不知道。但泰森是专业的,听他的吧。”
等到三趟冲刺跑完,许多已经开始喘气,一副明显很累的样子。
泰森看着秒表,面无表情:“第二项,俯卧撑,一分钟,最大数量。开始!”
闻言,许多随即趴下,又开始做俯卧撑。
一个,两个,三个……到第三十个时,他的速度明显慢了下来。手臂在颤抖,汗水滴在地板上。
“加油许总!”程琳忍不住喊。
“四十五!”许多咬着牙继续。
一分钟到。
泰森按下秒表:“四十八个。第三项,卧推。这次用你能承受的最大重量,做五次。”
闻言许多走到卧推架前,此时杠铃上已经装好了配重片——左右各20公斤,加上杠铃杆20公斤,总共60公斤。
他躺下握住杠铃,深吸一口气,随即缓缓推起。
一次,两次,三次……到第四次时,他的脸憋得通红,手臂剧烈颤抖。
“老板加油!”李燕忍不住握紧拳头!
许多低吼一声,拼尽全力完成了第五次,只有许多自己才知道,就是这一下,险些要了命。
当他把杠铃放回架子上时,发出“哐当”一声。
整个人也终于在这一刻彻底崩溃,躺在那里大口喘气,胸口剧烈起伏。
泰森没什么表情,只是拿起本子记录,很快他又走过来道:
“第四项,跳绳。三分钟,我看你的协调性和耐力。”
“还来!!!”许多快无语了!自己是来学杀人技的,你让我跳绳?
泰森笑着解释:“别小看,这项运动可以看出很多东西。”
“好吧!”
许多抓起跳绳就开始跳,泰森也在这一刻开始计时,一开始很顺畅,但一分钟后,呼吸越来越急促,脚步开始凌乱,甚至于要两条腿一起跳才能勉强支撑。
两分钟时,他已经连续绊了三次,差点就要摔倒。
三分钟到,许多扔掉跳绳,直接蹲在地上,此时汗水把背心完全浸透。
泰森又看了看秒表,又在笔记本上写了几笔。
“最后一项,”泰森说,“打沙包。用你最大的力量,最快的速度,打一分钟。让我看看你的出拳。”
众人:“........”
听到泰森这么说,原来嬉皮笑脸的几个也不说话了。
都知道拳击台上光鲜无比,可谁敢相信,背后的训练竟然这么苦?
大家都还没练,只是看着老板轮了一圈,那种感觉就好像喘气的是自己一样。
不过教练都说了,许多当然照办。他走到沙包前,摆出拳击姿势——他大学时上过拳击选修课,还记得基本动作。
左刺拳,右直拳,左勾拳……
他的动作还算标准,但力量不足,速度也不够快。最重要的是,发力方式有问题——他用的是手臂的力量,而不是全身的力量。
一分钟到,许多累得几乎站不稳。
李燕递给他一瓶水。
许多接过来,一口气喝掉半瓶,然后瘫坐在地上,喘着粗气。
“泰森先生,”他苦笑着说,“怎么样?是不是很糟糕?”
泰森合上笔记本,在他对面坐下。
“不是很糟糕,只能算一般糟糕”泰森说得很直接,“许先生,恕我直言,你的身体素质,根本不适合职业拳击。甚至距离业余拳手的水平,都差得远,我十三岁那会就比你强了。”
众人:“.........”
拳王不愧是拳王,这话很伤人,但许多没有生气。
谁也没法否认,这就是事实啊,不然花那么多钱请他来干什么。
不过许多表现拉胯也不是没原因,主要是最近这几个月,他忙于公司事务,设计新品,拓展市场,确实疏于锻炼了。
“不过,”泰森话锋一转,笑着道:“考虑到你的对手也是个菜鸟——一个49岁的教授,就算他练过,也强不到哪里去。所以,你还有机会。”
“你的意思是……”
“意思是,我们可以用科学的方法,在短时间内‘优化表现’。虽然不可能让你脱胎换骨,但提升一些速度,增加一些力量,改善一些技术,还是能做到的。”
他站起来,走到沙包前,那股子狠劲一下就出来了。
“其实,所谓的拳击,并没有那么复杂。”泰森顿了顿,沉声说道:“所有的技术、步伐、战术,归根结底就是两样东西——”
他忽然动了。
快得让人看不清。
一记右直拳轰在沙包上。
“砰!!!”
那声音不是“啪”,不是“咚”,而是像炮弹爆炸一样的“砰”!
一百公斤的沙包被打得向后荡起,几乎与地面平行。
固定沙包的铁链发出刺耳的摩擦声,天花板上的吊环吱呀作响。
训练室里所有人都惊呆了。
他们见过泰森比赛的录像,知道他的拳头很重。但亲眼看到,亲身感受那种冲击力,完全是另一回事。
沙包慢慢荡回来,泰森伸手按住。
“速度,和力量。”他转身看着许多,“只要你的速度够快,力量够大,拳击对你来说就没有秘密。”
许多站起来,走到沙包前,摸了摸刚才被击中的地方。
帆布表面有一个明显的凹陷,里面的沙子被压实了。
“这一拳有多重?”
“巅峰时期,我的右直拳测出过800磅,约合360公斤。但现在可能只剩300磅了,但依然够用。”
360公斤!
许多想象了一下,这样的拳头打在陈丹清脑袋上会是什么效果?
颅骨骨折?脑震荡?整个脑袋不翼而飞?
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